الأربعاء 20 أكتوبر 2021 09:09:32

يعد الكركديه من المشروبات العشبية المفيدة لصحة الجسم، لغناه بمضادات الأكسدة اللازمة لتدعيم الجهاز المناعي وزيادة كفاءته، بالإضافة إلى أنه يؤثر على ضغط...

الثلاثاء 19 أكتوبر 2021 09:25:28

يساهم البصل الأخضر في المساعدة في تنظيم النوم، وتنشيط الذاكرة ويحسّن المناعة في جسم الإنسان. ويحتوي البصل الأخضر على فيتامين C الذي يساعد في مقاومة ا...

الثلاثاء 19 أكتوبر 2021 06:39:38

كشف خبراء تغذية، عن أهمية تناول كوب من الحليب قبل النوم؛ لما يحتويه من فوائد وعناصر مهمة يقدمها لجسم الإنسان. وأثبتوا أن تناول الحليب قبل النوم يعمل...

الثلاثاء 19 أكتوبر 2021 05:01:01

أعلنت وزارة الصحة التونسية، أمس الإثنين، الانتهاء من تطعيم 23 ألفًا و641 شخصًا باللقاح المضاد لفيروس كورونا المستجد، بينهم 12 ألفًا و199 شخصًا تلقوا ا...

الاثنين 18 أكتوبر 2021 09:27:56

يتميز سمك السلمون الذي يعد من المأكولات البحرية الشهية، بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي يقدمها لجسم الإنسان. وأظهرت دراسات عديدة أن السلمون م...

الاثنين 18 أكتوبر 2021 05:56:13

أعربت وزارة الصحة السورية، أمس الأحد، عن قلقها، نتيجة ارتفاع الإصابات بفيروس كورونا المستجد، لافتة إلى أن المشافي أصبحت ممتلئة. ودعت الوزارة في بيان...

الأحد 17 أكتوبر 2021 17:00:00

يعد الرمان من الفواكة التى يقبل الكثير على تناولها نظراً لطعمها السكري وفوائدها العديدة للجسم ، ونظرا لأنه يحتوي على كميات عالية من الجلوكوز المهم للط...

الأحد 17 أكتوبر 2021 05:22:41

سلّطت دراسات عديدة، الضوء على أعشاب معينة تساهم في علاج الانتفاخ الذي يشعر به بعض الأشخاص خاصة بعد تناول كميات كبيرة من الطعام. وأفادت بأن شاي الليمو...

السبت 16 أكتوبر 2021 09:27:26

تتميز الحلبة وبذورها بقتل الخلايا السرطانية؛ حيث تقضي المركبات الكيميائية فيها على الخلايا السرطانيّة دون أن تصاب الخلايا الطبيعية بأذى. وتزيد من الش...

السبت 16 أكتوبر 2021 03:00:40

وجّهت دراسة حديثة أجرتها جامعة "تكساس" في مدينة هيوستن الأمريكية، تحذيرًا من تحميص الخبز وتناوله صباحًا، موضحة أنه يتسبب في مخاطر صحية عديدة. وأشارت...

الجمعة 15 أكتوبر 2021 09:25:00

تعاني معظم السيدات من مشكلة تساقط الشعر بغزارة شديدة؛ بسبب تغيرات في الهرمونات أو سوء تغذية، بالإضافة إلى نقص في أحد الفيتامينات. علاج تساقط الشعر ال...

الخميس 14 أكتوبر 2021 09:07:27

كشفت دراسات عدة عن أن زيت الزيتون يملك فوائد صحية عظيمة؛ حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تجعل منه صديقًا لصحة الإنسا...

الخميس 14 أكتوبر 2021 06:55:23

كشفت دراسة عن تفشي فيروس كورونا، اليوم الخميس، عن ارتفاع أن حالات الإصابة بكوفيد-19 بين الأطفال في سبتمبر الماضي بعد العودة للدراسة مع انتهاء العطلة ا...

الأربعاء 13 أكتوبر 2021 09:41:43

يحتوي الليمون خاصة أوراقه، على الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والزيوت الأساسية، التي يحتاجها جسم الإنسان. يحفز ورق الليمون الممزوج...

الثلاثاء 12 أكتوبر 2021 09:20:05

تحتوي المانجو على العديد من الفوائد الصحية والجمالية للإنسان، خاصة المرأة الحامل والمُرضعة وأيضًا الأطفال وكبار السن‎. وتعد من أكثر أنواع الفاكهة...

الاثنين 11 أكتوبر 2021 09:24:40

يحتوي عصير الطماطم على مجموعة متنوّعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، كما أنه غني بالليكوبين بشكل خاص، أحد مضادات الأكسدة القوية ذات الفوائد...

الأحد 10 أكتوبر 2021 09:14:56

كشفت أبحاث عن فوائد كثيرة للسمن، لأنها مصدر غني لحمض الزبد، يعمل كغذاء بروبيوتيك للبكتيريا الموجودة في الأمعاء. ويحتوي السمن على فيتامين K2 الذي يساع...

السبت 9 أكتوبر 2021 09:30:34

توصّلت دراسة هولندية إلى أن تناول الفلفل الحار يقلل من خطر الوفاة المبكرة ومن أمراض القلب، والأوعية الدموية؛ بسبب احتوائه على مادة "الكابسيسين". واست...

السبت 9 أكتوبر 2021 05:57:02

حذّر خبراء من جامعة "أنجليا روسكين" في كامبريدج بإنجلترا، خلال دراسة جديدة، من خطر جلوس الأطفال وقتًا طويلًا أمام شاشات الهاتف أو الكمبيوتر. وذكرت ال...

الجمعة 8 أكتوبر 2021 09:32:53

يعتبر الكركم أحد الأسباب الأكثر شيوعًا التي يلجأ إليها الأشخاص لخصائصه المضادة للالتهابات؛ حيث يحميك من التهاب المفاصل والسرطان والسكري وأمراض القلب و...

الخميس 7 أكتوبر 2021 09:16:00

يحتوي الزنجبيل على عناصر غذائية مهمة جدًا لصحة الإنسان، حيث يساهم في تعزيز صحة القلب والشرايين، وتنظيم ضغط الدم، وخفض مستويات السكر وتعزيز صحة مريض ال...

الخميس 7 أكتوبر 2021 04:52:14

كشفت وزارة الصحة اللبنانية، أمس الأربعاء، عن انفراجة قريبة لحل مشكلة عدم توفر الكثير من أدوية السرطان والأمراض المستعصية في البلاد. واعتبر وزير الصحة...

الخميس 7 أكتوبر 2021 02:59:56

نقلت مديرة مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، أمس الأربعاء، قلق الخبراء من احتمال تعرّض الولايات المتحدة لموسم إنفلونزا حاد هذا العام. وأوضحت ر...

الأربعاء 6 أكتوبر 2021 09:18:40

يستخدم الليمون الأسود عادةً بعد تجفيفه كنوع من البهارات، وهي عادة تم تطويرها في عُمان والهند، وبات مكونًا أساسيًا في أطباق المطابخ الخليجية والعراقية...

الأربعاء 6 أكتوبر 2021 04:20:50

وافقت وزارة الصحة الإسبانية، أمس الثلاثاء، على إعطاء جرعة ثالثة معززة من لقاحي فايزر وموديرنا لمن تزيد أعمارهم على الـ70عامًا. وأعطت اللقاح بكامل جرع...

الثلاثاء 5 أكتوبر 2021 09:31:03

أفادت دراسات عديدة بأن المستكة مفيدة للجهاز الهضمي؛ فهي تخفف من عُسر الهضم والتهابات الجهاز الهضمي، كما تساعد أيضًا على علاج الحموضة، والتخلص من الغاز...

الاثنين 4 أكتوبر 2021 09:31:14

تناول العسل الأسود يوميًا بشكل منتظم، يعمل على منع خطر الإصابة بالسرطان وتقليل علامات الشيخوخة، كما يقوي مناعة جسم الإنسان. ويعد كذلك فعّالًا في تعزي...

الأحد 3 أكتوبر 2021 09:22:00

يعتبر الأناناس من أكثر الفواكه ذات القيمة الغذائية العالية والفوائد الصحية؛ لما يحتويه من كميات كبيرة من الفيتامينات. أفادت دراسات عدة بأن تناول كميا...

السبت 2 أكتوبر 2021 09:26:51

ينصح بتناول فاكهة الرمان كثيرًا للأطفال حتى الصغار منهم بدءًا من عمر 6 أشهر؛ لأنّه غنيٌّ بالمكونات الصحية والعناصر الغذائية المفيدة. يعالج الرمان مشا...

الجمعة 1 أكتوبر 2021 09:22:51

يعد الثوم عنصرًا غذائيًا مفيدًا للغاية لصحة الإنسان، ويمكن أن يعالج العديد من المشكلات الصحية وحَب الشباب وقشرة الرأس. ويوفر الثوم حلاً سحريًا لمشاكل...