لكبار السن.. هذه النصائح تمنعكم من فقدان السمع

أفاد موقع "everydayhealth"، أن الأشخاص حينما يتقدمون في العمر يصابون بفقدان السمع بشكل تدريجي، لافتًا إلى أن ذلك يتسبب في الكثير من المشاكل النفسية لديهم.

وقدم الموقع أفضل النصائح لمنع فقدان السمع لدى كبار السن؛ حيث أرجعت العديد من الدراسات الطبية الحديثة، تعرّض كبار السن لفقدان السمع، إلى التعرض للضوضاء بكثرة.

ولفت إلى أن هذا الأمر يتسبب في حدوث أضرار للخلايا في الأذن الداخلية التي تحوّل الصوت إلى إشارات إلى المخ.

ونصح الموقع كبار السن بالتقليل من التعرّض للضوضاء الصاخبة المستمرة، مضيفًا أنه يجب عليهم ألا يستمعون أبدًا إلى الموسيقى من خلال سماعات الأذن مع عدم رفع مستوى الصوت.

كما نصح بارتداء سدادات أذن أو واقيات أذن أثناء أي نشاط يعرّض كبار السن للضوضاء، مشددًا على ضرورة مراجعة الطبيب حول اختبار السمع الأساسي المسمى مخطط السمع، لمعرفة ما إذا كان لديهم بالفعل بعض فقدان السمع المبكر.

وأكد على كبار السن مراجعة الطبيب إذا كان لديهم أي أعراض لآلام الأذن أو الامتلاء أو إذا واجهوا تغييرًا مفاجئًا في السمع.

وطالبهم بارتداء سدادات للأذن أثناء النزول للسباحة أو الاستحمام، وذلك للحفاظ على الأذن من الماء.