الثلاثاء 24 نوفمبر 2020 09:18:21

كشف خبراء تغذية عن القيمة الغذائية للدجاج وما يحتويه من بروتين مفيد لجسم الإنسان، إلا أنهم حذروا من الإكثار منه. وأكدوا ضرورة أن تشكّل البروتينات ما...

الاثنين 23 نوفمبر 2020 09:30:05

يمد الشاي والقهوة الجسم بالطاقة ويُحدثان فيه شعورًا باليقظة، من خلال ما يحتويان عليه من مادة "الكافيين"، إضافة إلى عناصر أخرى مضادة للأكسدة، لكن أيهما...

الأحد 22 نوفمبر 2020 09:20:59

ينصح بعض الأطباء بتناول أطعمة معينة لعلاج ضغط الدم المنخفض، أبرزها شرب السوائل؛ حيث يؤثر الجفاف بشكل كبير على لزوجة الدم وحجم تدفقه في أعضاء الجسم، مم...

السبت 21 نوفمبر 2020 09:35:48

ذكر موقع "سيدتي"، فوائد نبتة الزنجبيل الصحية للإنسان، أبرزها يكافح نزلات البرد، كما أن له تأثيرًا قويًا في تقوية مناعة الجسم. وأفاد الموقع بأن الزنجب...

الجمعة 20 نوفمبر 2020 09:22:48

أفادت مجلة "ناتور آرتست" الألمانية، بأن القرنفل يتميز بفوائد صحية متعددة؛ حيث تساعد براعم القرنفل في علاج التهابات اللثة، والتخفيف من آلام الأسنان. و...

الجمعة 20 نوفمبر 2020 08:32:05

توصل باحثون إلى أن علاجًا تجريبيًا لمرض الزهايمر أثبتت فاعليته في علاج أكثر أنواع البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية والتي تهدد الحياة. وكشف الباحثو...

الخميس 19 نوفمبر 2020 09:25:54

تمنح شوربة العدس دفئًا خاصًا لجسم الإنسان ولذلك ترتبط دائمًا بفصل الشتاء والبرد، فضلاً عن فوائدها الصحية العديدة خاصة المرأة الحامل والجنين.   و...

الأربعاء 18 نوفمبر 2020 20:41:07

حذرت دراسة أمريكية حديثة من خطر التدخين مؤكدة أن عدوى (كوفيد – 19) تصبح أكثر شراسة ‏جراء تداعياته الكارثية.‏ وكشف باحثو جامعة كاليفورني...

الثلاثاء 17 نوفمبر 2020 09:20:41

سلّط بحث جديد أجراه باحثون من جامعة جنوب أستراليا، الضوء على الاستهلاك الزائد للبيض، مبينًا أنه يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري. وذكرت صحيفة...

الاثنين 16 نوفمبر 2020 09:41:24

ذكر الموقع الصحي "healthline" في تقرير له فوائد زيت السمك على جسم الإنسان، لما يحتويه من فيتامينات وعناصر غذائية تعمل على تعزيز الصحة والبشرة والوقاية...

الأحد 15 نوفمبر 2020 16:34:21

كشفت دراسة حديثة عن إمكانية منع عُصارة تم إعدادها على أساس فطر البتولا فيروس كورونا ‏من التكاثر‎.‎وأفادت مجلة "ناؤوكا" الروسية بأن العُصار...

الأحد 15 نوفمبر 2020 09:30:35

كشف خبراء تغذية، عن فوائد عديدة لا تقدر بثمن لفاكهة الكيوي، لما تحتويه من فيتامينات ومعادن يحتاجها جسم الإنسان.  وذكروا في دراستهم أن الكيوي يح...

السبت 14 نوفمبر 2020 09:28:16

عدّد موقع "boldsky" في تقرير له الفوائد الصحية لعسل السدر الجبلي؛ حيث يساعد على تقوية الجهاز العصبي. ويعمل عسل السدر الجبلي وفقًا للتقرير على زيادة م...

الجمعة 13 نوفمبر 2020 20:23:39

يُعتبر فيتامين (د) أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، ويوجد بشكل طبيعي في عدد قليل ‏جداً من الأطعمة، ولكن يمكن أن يُضاف بشكل صناعي إلى بعض...

الجمعة 13 نوفمبر 2020 09:33:15

سلّط خبراء تغذية عبر دراسة حديثة الضوء على أطعمة معينة تساهم في ارتفاع ضغط الدم. من جانبها، قالت الرئيس التنفيذي لمركز ضغط الدم، كاثرين جينر، إن هناك...

الخميس 12 نوفمبر 2020 09:37:21

ذكر موقع "ذا هيلث سايت" فوائد صحية للفلفل الحار على  جسم الإنسان، بدايةً من تعزيز صحة القناة الهضمية إلى منع الحساسية وتخفيف الألم والمساعدة في إ...

الأربعاء 11 نوفمبر 2020 09:21:29

حدد موقع "webmd" قائمةً بأفضل الأطعمة والمشروبات التي تساعد على تحسين وظائف الكبد. وذكر الموقع في تقرير له أن الأطعمة الغنية بالألياف تساعد الكبد على...

الثلاثاء 10 نوفمبر 2020 09:27:39

كشفت خبيرة تغذية، عن مخاطر اللحم البقري والضأن؛ حيث إن هذه اللحوم تسبب بعض المشاكل الصحية على جسم الإنسان. وقالت خبيرة التغذية إن الإفراط في تناول ال...

الاثنين 9 نوفمبر 2020 09:29:33

ذكر موقع "webmd"، فوائد "البطاطا الحلوة" لحصولها على كمٍ كبيرٍ من العناصر الغذائية المفيدة، مثل الزنك والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد ومضادات الأكسدة...

الأحد 8 نوفمبر 2020 13:58:25

تستمر رحلة البحث عن خفايا وأسرار فيروس كورونا المستجد التي لا تنتهي، أظهرت دراسة ‏جديدة أن مرض كوفيد-19 يزيد من سوء طنين الأذن، حيث أفاد ما يقرب م...

الأحد 8 نوفمبر 2020 09:43:15

أفاد موقع "emedicinehealth" بأن الكراوية تدخل في علاج العديد من المشكلات الصحية في الجسم مثل المغص والانتفاخ ولا تسبب مضاعفات ضارة عند تناولها بكميات...

السبت 7 نوفمبر 2020 09:23:10

عدّد موقع "هيلث لاين" الفوائد الصحية لعسل السدر الجبلي على صحة الإنسان؛ فهو عسل كثيف بطعم حلو. ويعد عسل السد الجبلي بديلاً طبيعيًا رائعًا للتحلية وال...

الجمعة 6 نوفمبر 2020 23:51:57

نصحت دراسة حديثة المصابين بفيروس كورونا المستجد، التقليل والامتناع عن تناول المواد الغذائية التي ‏تقلل من مناعة الجسم، كالأطعمة المالحة والمشروبات...

الجمعة 6 نوفمبر 2020 09:29:13

كشف خبراء تغذية عن فوائد شرب الخميرة باللبن قبل النوم؛ حيث تتضمن قدرًا كبيرًا من الفيتامينات والأملاح المعدنية التي يحتاجها جسم الإنسان كما يساهم في ا...

الخميس 5 نوفمبر 2020 16:10:33

كشفت تقارير حديثة عن تطوير علماء في كلية الطب في جامعة "واشنطن" لقاح جديد لمحاربة فيروس ‏‏"كورونا" (كوفيد – 19).‏‏ وقال موقع صحي...

الخميس 5 نوفمبر 2020 09:35:55

حثّ خبير تغذية على ضرورة تناول الشاي الأخضر بالزنجبيل؛ لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة والضرورية لجسم الإنسان على عكس أنواع الشاي الأخر...

الخميس 5 نوفمبر 2020 00:28:49

كشفت دراسة حديثة أن الابتعاد عن أطعمة معينة ممكن أن تكون سببا في الوقاية من أمراض القلب و الدماغ، ‏موضحين أن تناول أطعمة معينة مرتبطة بالالتهابات...

الأربعاء 4 نوفمبر 2020 09:31:28

أفاد موقع "برايت سايد"، بأن عصير الجزر يعد من العصائر الطبيعية، التي يفض!لها الكبار والصغار، وهو مفيد لصحة الإنسان. وقال الموقع في تقرير له إن الجزر...

الثلاثاء 3 نوفمبر 2020 09:36:16

عددت خبيرة تغذية، فوائد تناول فطر "المشروم"؛ لاحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والزنك والحديد ومضادات الأكسدة وفي...

الاثنين 2 نوفمبر 2020 09:30:45

سلط 3 خبراء الضوء على فيتامين "د"، حيث يعاني البعض من نقصه أثناء دخول فصل الشتاء وكذلك من يعاني ضعفًا في صحة العظام وانخفاض المناعة بشكل عام. وبحسب د...