ينشّط الدورة الدموية.. تعرّف على فوائد الحبهان (الهيل)

ذكر موقع "webmed"، أن الحبهان أو الهيل من التوابل التي لها العديد من الفوائد الصحية، وتساهم في إمداد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية.

وأشار الموقع إلى أن الحبهان أو الهيل له مذاق خاص، ويتم استخدامه إما عن طريق الطهي أو دمجه بالشاي والقهوة.

وبحسب دراسات طبية حديثة، فإن تناول الحبهان يساهم بشكل كبير في تنشيط الدورة الدموية، والحد من التعرّض للكسل، ناصحة بتناوله في الطهي أو في الشاي للحصول على هذه الفوائد.

وأشارت الدراسات الطبية الحديثة، إلى أن تناول الحبهان يحد من الإصابة بالتهاب المجاري البولية، وتناوله يقلل الإصابة بهذا الأمر، كما يحد من الإصابة أو التعرض لارتفاع نسبة ضغط الدم.

وأوضحت أن تناول الحبهان له دور كبير في الحد من التعرض لارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، وهذا يساهم بشكل كبير في الحد من التعرض للإصابة بأمراض القلب المختلفة.

ومن أبرز فوائد الحبهان هو أنه غني بعنصر الحديد، الذي يساهم بشكل كبير في تقوية الدم وتنشيطه، وأيضًا تقليل فرص الإصابة بالأنيميا أو فقر الدم، كما يحمي  الجسم من الإصابة بمشاكل في العظام كالهشاشة؛ لأنه غنى بعنصر الكالسيوم الذي يحمي العظام.