أبرزها يعزز مناعة الجسم.. فوائد الكركم عديدة

عدّد موقع "ميديكال نيوز توداي"، فوائد الكركم لصحة الإنسان، لافتًا إلى أن موطنه الأصلي جنوب شرق آسيا، واستخدم كعلاج عشبي لآلاف السنين في الهند والصين.

وذكر الموقع أن الهند تنتج نحو 78% من المعروض العالمي من الكركم، وتتوافر مجموعة كبيرة من شاي الكركم للشراء في المتاجر الصحية أو عبر الإنترنت.

وأشار إلى أن الكركم ثبت أن له خصائص مضادة للالتهابات ومعززة للمناعة، لكنه صعب الامتصاص في الأجسام، ولذلك تحظى مكملات الكركم بشعبية كبيرة لاحتوائها على تركيزات عالية مضمونة من الكركمين.

وبحسب الموقع يقلل الكركم من أعراض التهاب المفاصل، ويعزز الوظائف المناعية للجسم، ويساعد في تقليل المضاعفات القلبية، بالإضافة إلى أنه يساعد في الوقاية من السرطان وعلاجه.

كما تساعد عُشبة الكركم في السيطرة على متلازمة القولون العصبي، وتمنع وتعالج مرض الزهايمر، كما يحمي الكركم من تلف الكبد، وحصى المرارة، ويساعد في منع والسيطرة على مرض السكري وأمراض الرئة.