دراسات: الزنجبيل يساهم في فقدان الوزن الزائد

توصلت دراسات عديدة إلى أن الزنجبيل يساهم في فقدان وزن جسم الإنسان الزائد، دون أن يسبب أي آثار جانبية.

وكشفت الدراسات أن الزنجبيل يساهم في الوصول لوزن الجسم المثالي، مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.

وأشارت إلى أن الزنجبيل يحتوي على مركبات "جينغيرولس" و"شوغولس"، التي تعمل على تحفيز العديد من الأنشطة البيولوجية في الجسم.

ويعد الزنجبيل من الأعشاب المنتشرة في العالم، التي تتميز باحتوائها على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة.

كما يساعد الزنجبيل على تقليل الالتهاب، وتحسين عملية الهضم، وتقليل الشهية، الأمر الذي يفيد في فقدان الوزن.