قصب السكر مليء بالعناصر الغذائية الحيوية.. تعرّف عليها

كشفت دراسات طبية عن فوائد شرب قصب السكر التي قد تنعكس على الجسم والصحة، كونه مليئًا بالعناصر الغذائية الحيوية.

وبحسب الدراسات، يمد السكروز الموجود في قصب السكر الجسم بالكمية المناسبة من الطاقة، لبدء اليوم بالنشاط، والسيطرة على إفراز الغلوكوز في الجسم لاستعادة مستويات السكر المفقودة،  إضافة إلى فإن عصير قصب السكر هو الخيار الأفضل لإعادة ترطيب الجسم والتخلص من التعب.

ويعتبر عصير قصب السكر مكونًا أساسيًا للتخلص من العدوى؛ بسبب خاصيته المدرة للبول، حيث يساعد شرب عصير قصب السكر في الوقاية من التهابات المسالك البولية، خاصة عند الشعور بالحرقان أثناء التبول كما أنه يمنع حصى الكلى.

ويحتوي عصير قصب السكر على المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور التي تقوي مينا الأسنان وتحميها من التسوس، وتساعد الكميات الكبيرة من العناصر الغذائية في عصير قصب السكر على محاربة رائحة الفم الكريهة التي يمكن أن تحدث بسبب نقص المغذيات.

ويساعد شرب عصير قصب السكر في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي؛ وبسبب احتوائه على البوتاسيوم، يساعد عصير قصب السكر في الحفاظ على صحة الجهاز، ويمنع التهابات المعدة ويفيد جداً في علاج مشكلة الإمساك.