رمز للصحة والقوة.. تعرف على فوائد أوراق الغار

تستخدم أوراق الغار أو "اللورا" التي تعد رمزًا للصحة والقوة والاسترخاء، لما تحتويه من مركبات نباتية، ومعادن وفيتامينات عدة، في العلاج من أمراض مختلفة.

تلعب أوراق الغار دورًا في الحد من مستوى السكر بالدم، وتخفف من معدَّل الدهون الثلاثية المركبة، إضافة لتقليل الكولسترول الضار.

كما تلعب دورًا مساعدًا في تنظيم الأنسولين ودقات القلب، لما تحتويه من مجموعة من المُغذيّات، وحمض الكافيك، ومركبات السياليسبلات، والبروتين.

وتُساهم في تعزيزِ أداء القلب والأوعية الدموية، كما تقي من الإصابة بالجلطات القلبيّة المفاجئة.

ويلعب مشروب ورق الغار دورًا رائعًا في تعزيز أداء عمليّة الهضم في الجسم، كما يساهم في التخلص من انتفاخات المعدة وحُرقتها والحموضة.