فوائد فول الصويا مذهلة خاصة للنساء

يعد فول الصويا من البقوليات التي ينتشر استخدامها في المناطق الجنوبية الشرقية من القارة الآسيوية؛ لاحتوائها على نسبة عالية من البروتينات التي تفوق تلك الموجودة في اللحوم.

كما يحتوي فول الصويا على العديد من الأملاح المعدنية والفيتامينات خاصة للنساء.

ويعزز مستويات الخصوبة لدى النساء ويقلل من أعراض سن اليأس، ويقلل فرص الإصابة بسرطان الثدي.

كما يساعد على تقوية العظام، بالإضافة إلى أنه يعمل تأخير علامات الشيخوخة، ويساعد على فقدان الوزن الزائد.