الثوم.. يعالج العديد من المشاكل الصحية

يعد الثوم عنصرًا غذائيًا مفيدًا للغاية لصحة الإنسان، ويمكن أن يعالج العديد من المشكلات الصحية وحَب الشباب وقشرة الرأس.

ويوفر الثوم حلاً سحريًا لمشاكل المعدة مثل عسر الهضم أو الحموضة، حيث يعمل على تحسين صحة أمعائك، من خلال فرم فص ثوم على ملعقة كبيرة وإضافة نصف ملعقة صغيرة من العسل.

وللثوم خصائص مضادة للالتهابات تقلل من الآلام الناتجة عن حب الشباب، كما أن احتواءه على مادة الأليسين يساعد في قتل البكتيريا التي تسد مسام البشرة وتسبب ظهور البثور.

كما يمكنه علاج الأعراض الناتجة عن نزلات البرد مثل السعال وحكة الحلق، بالإضافة إلى أنه يعالج قشرة الرأس والجروح.