عنصر غذائي مفيد للصحة.. فوائد مذهلة لـ الثوم

يعد الثوم عنصرًا غذائيًا مفيدًا للغاية ويمكن أن يعالج العديد من المشكلات أبرزها معالجة المشاكل الصحية وحَب الشباب وصولًا للتخلص من قشرة الرأس والبعوض.

ويوفر حلاً سحريًا لمشاكل المعدة مثل عسر الهضم أو الحموضة؛ فمن خلال فرم فص ثوم على ملعقة كبيرة وإضافة نصف ملعقة صغيرة من العسل، تتحسن صحة أمعائك.

ويقلل الآلام الناتجة عن حب الشباب، كما أن احتواءه على مادة الأليسين يساعد في قتل البكتيريا التي تسد مسام البشرة وتسبب ظهور البثور، كما يمكنه علاج الأعراض الناتجة عن نزلات البرد مثل السعال وحكة الحلق.

ويعالج الثوم الجروح من خلال قطعه إلى نصفين ولفه على المنطقة المصابة بضمادة؛ حيث إن للثوم خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في إزالة هذه الأشياء بشكل طبيعي.