هذه الأطعمة ابتعد عنها نهائيا في حالة الإمساك

يبحث عدد كبير من الذين يعانون من حالة الإمساك المزمنة، عن الأطعمة التي يبتعدون عنها.

وقد نقل موقع hindustantimes عن خبيرة الأيورفيدا الدكتورة ديكسا بهافسار، ضرورة تجنب بعض الأطعمة لمن يعاني من مشاكل الإمساك.

وبحسب الطبيبة فإن هذه الأطعمة هي الكمون، واللبن الرائب، والكافيين.