فوائد عديدة لـالكريز تعرف عليها

تعد فاكهة الكريز من الفواكه المميزة ذات طعم مميز والتي تحتوي على فيتامينات وفوائد تساهم بشكل كبير في حصول الإنسان على صحة جيدة وقوية.

وتحتوي الكريز على ألياف تساعد جسم الإنسان في التخلص من السموم المتراكمة داخله، كما أنها تساعد في التخلص من الدهون المتراكمة.

وتعمل الكريز على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم، والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والحد من التعرض لأي انتفاخ.

كما تساعد في تنشيط الذاكرة والحد من الإصابة بالزهايمر، إلى جانب تنظيم نسبة الكولسترول في الدم، وتحد من ارتفاع نسبته.

 وتساعد الكريز أيضًا في التخلص من الماء الزائد في الجسم، حيث إنه يعتبر مدرًا للبول جيد، بالإضافة إلى أنه يعتبر علاجًا فعالاً لمن يعاني بالصداع النصفي.