دراسة حديثة : القيلولة تحمي الإنسان من أمراض خطيرة

توصلت دراسة حديثة، إلى أنَّ الحصول على قيلولة بعد الظهر يؤدي لانخفاض ضغط الدم المرتفع والوقاية من مخاطر عدة صحية. 

وأكد باحثون، في مستشفى أسكليبيون باليونان أن الأشخاص الذين أخذوا قيلولة في منتصف النهار انخفض لديهم ضغط الدم أكثر من الذين لم يحصلوا عليها.

ووفقا لمجلة "ميديكال نت" العلميّة الأمريكيّة، من المقرر تقديم نتائج البحث في الدورة العلمية السنوية للكلية الأمريكية لأمراض القلب في "نيو أورلينز" خلال وقت لاحق من هذا الشهر.

وحلل فريق البحث بيانات 212 شخصاً يبلغ متوسط أعمارهم 62 سنة ويزيد لديهم قياس ضغط الدم عن 120 مللم، وفقاً لتوجيهات جمعية القلب الأمريكية.

وأفاد الفريق البحثي بأن الأشخاص الذين أخذوا قيلولة لمدة 49 دقيقة في فترة ما بعد الظهر كان لديهم ضغط دم منخفض بـ5 مللم على الأقل مقارنة بأولئك الذين لم يحصلوا على الغفوة.

ويقول الباحثون إنَّ هذا الانخفاض مماثل لما يمكن توقعه بعد تناول جرعة منخفضة من أدوية القيلولة بعد الظهر.