دراسة أمريكية حديثة: شرب الماء ضروري لصحة الأطفال

توصلت دراسة أمريكية حديثة، إلى أن شرب الماء ضروري لصحة الأطفال، محذرة في الوقت ذاته من تقصير الأطفال والشباب في شرب الماء طوال اليوم، إذ يُسبّب استهلاك ضعف كمية السعرات الحرارية المتأتية من المشروبات السكرية.

وقال آشر روزنجر ، أستاذ مساعد في الصحة السلوكية الحيوية، ومدير مختبر المياه والصحة والتغذية بأمريكا، إن النتائج المنشورة، أمس الإثنين، في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية لطب الأطفال، تؤكد أهمية شرب الصغار للمياه النظيفة باستمرار.

وأضاف: "يجب أن يستهلك الأطفال الماء يومياً، فهو خيارهم الصحي الأول، وإذا أهملوه سيتناولون بدائل أخرى مثل المشروبات المُحلاّة بالسكر، ذات السعرات الحرارية العالية".

ووفق روزنجر، تشمل هذه المواد "الصودا" وعصائر الفاكهة المحلاّة، والشاي والقهوة، فضلاً عن مشروبات الطاقة.