الاكتئاب وحش يمكن ترويضه.. كيف تتغلب عليه؟

الخميس 11 يوليو 2019 5:28 م
الاكتئاب وحش يمكن ترويضه.. كيف تتغلب عليه؟

صعوبة في التركيز.. عدم القدرة على التمييز.. عدم الرغبة في ممارسة الحياة بشكل طبيعي والميل للعزلة، تعد من أعراض الإصابة بالاكتئاب، هذا المرض الذي يصيب الكثيرون دون علمهم، لأنه يفاجئ الجسم بالإصابة به، ويتسبب في الكثير من المشاكل على المدى البعيد كالرغبة في الانتحار.
وخلال التقرير التالي، سنتعرف علي أبرز وأشهر الأعراض التي تشير إلي الإصابة بالاكتئاب، وذلك وفقا لموقع "HEALTHLINE"، ومنها التالي:
-عدم الرغبة في ممارسة الحياة بشكل طبيعي، أو كيفما كانت قديما.
-الهروب من الجلوس مع الأشخاص الأخريين.
-الميل والشعور والرغبة بالوحدة وعدم القدرة علي التواصل مع الأخريين.
-الميل للعصبية والكآبة.
-الشعور بعدم وجود أمل فى الحياة والرغبة التى تسيطر على الأشخاص المصابون بالاكتئاب والتى قد تصل فى بعض الأحيان للتعرض للرغبة فى انهاء الحياة والانتحار.
-يصابون الأشخاص المصابون بالاكتئاب بنوبات شديدة من البكاء بدون أسباب.
-نجد أن هؤلاء الأشخاص يعانون من اضطرابات فى النوم وقلق وتوتر.
-عدم القدرة على التركيز ولا التذكر، ويميلون للنسيان.
-يواجههم عدم القدرة على اتخاذ القرارات.
-تغيرات فى الوزن، فنجد أن البعض يتعرض للإصابة بزيادة أو نقصان الوزن.
-الشعور الدائم بالتعب والإرهاق.
-الميل للانتحار ولذا يجب العلاج عند الطبيب.

التعليقات

صحة

الاثنين 14 أكتوبر 2019 7:44 ص

أفاد موقع "everydayhealth"، أن الأشخاص حينما يتقدمون في العمر يصابون بفقدان السمع بشكل تدريجي، لافتًا إلى أن ذلك يتسبب في الكثير من المشاكل النفسية لد...

الاثنين 14 أكتوبر 2019 2:01 ص

عند التقدم في العمر يصاب الأشخاص بفقدان السمع بشكل تدريجي، وهذا الأمر يتسبب في الكثير من المشاكل النفسية لديهم، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف على أفضل ا...

الأحد 13 أكتوبر 2019 12:04 م

توصلت دراسة أمريكية حديثة، إلى مسؤولية بروتين موجود بالدماغ عن الإحساس بالألم المزمن، وهو ما قد يجعله هدفا جديدا واعدا للأدوية. وخلال الدراسة، في دور...

السبت 12 أكتوبر 2019 12:01 م

ارتفع عدد المتوفين بسبب السجائر الإلكترونية  والتي تحوي في أكثرية الحالات سوائل مطعمة،  في أمريكا إلى 26 شخصاً. و أحصت السلطات الصحية الأمر...

السبت 12 أكتوبر 2019 11:12 ص

حذرت دراسة أمريكية حديثة من أن كثرة النوم قد تؤدي إلى مرض ألزهايمر. وقالت جامعة ميلر في ولاية ميامي الأمريكية أن الأشخاص الذين ينامون لمدة ٩ ساعات أو...