مميزات التين الشوكي.. أبرزها حرق الدهون

قال موقع "webmed" الطبي، إن التين الشوكي يعد من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة جسم الإنسان.

وبحسب الموقع فإن التين الشوكي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان؛ حيث يحتوي على مضادات الأكسدة، وبعض الفيتامينات المهمة.

ويحتوي التين الشوكي على نسبة عالية من الألياف، ما يجعله من الأطعمة المهمة التي تزيد من فرص التخلص من الوزن الزائد؛ نتيجة لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة، وتزيد من فرص حرق الدهون.

كما يزيد التين الشوكي من فرص الهضم الجيد؛ لأنه يزيد من فرص تعرّض معدتك والجهاز الهضمي الخاص بك للعديد من الفوائد المهمة، ولا يتسبب في إصابتك بالإمساك أو الإسهال.

ويساهم التين الشوكي في خفض نسبة الدهون الثلاثية والكولسترول، كما يحتوي على نسبة عالية من الحديد، وهذا يجعله من الأطعمة الجيدة التي تزيد من فرص علاج الأنيميا وانخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم.