3 فوائد لعصير الطماطم..تعرف عليها

أكدت دراسات طبية، أن تناول عصير الطماطم يوميا يدعم الصحة وله عدة فوائد على جسم الإنسان.

 وقال العلماء، إن عصير الطماطم يمنع الإصابة بالسرطان ، لإن الطماطم حمراء اللون بسبب صبغة الليكوبين التي تعتبر أقوى مادة مضادة للأكسدة وتمنع تطور الأورام الخبيثة، وتساعد أيضا على الوقاية منها.

وأشار العلماء إلى أن تناول عصير الطماطم يزيل الإجهاد لأنها تحتوي على نسبة عالية من هرمون السروتينين، لذلك فإن تناول كوب من عصير الطماطم يمنح الجسم العديد من الفيتامينات وجرعة جيدة من هرمون السعادة،الذي بدوره يساعد على مكافحة الاكتئاب ويخفف من الإجهاد والتوتر العصبي ويحسن المزاج.

وأوضح العلماء أن عصير الطماطم ينظف الرئتين  بفضل خصائصه المضادة للأكسدة يمنع انتفاخ الرئتين،علاوة على ذلك، عصير الطماطم غني بفيتامين C الذي يحتاجه الشخص المدخن بصورة خاصة.

كما أن الذين يستنشقون هواء ملوثا بصورة دائمة،عليهم تناول عصير الطماطم بانتظام لأنه يساعد على تنظيف الرئتين في مناطق الهواء الملوث.