تعرّف على فوائد الذرة المشوية
كشف موقع "stylecraze" عن فوائد الذرة المشوية لما تحتويه من نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحدّ من خطر الإصابة بالأمراض والأوبئة.
وأشار الموقع إلى أن الذرة المشوية تحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة البشرة وحمايتها من التجاعيد والبقع الداكنة.
وأوضح أن الذرة تعمل أيضًا على تعزيز صحة الجهاز الهضمى وتحمي من عسر الهضم والاضطرابات التى يتعرّض لها، لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف، لافتًا إلى أنها تعمل على تقوية الأعصاب.
ونصح الموقع المرأة الحامل بتناول الذرة المشوية؛ لاحتوائها على الفوليك أسيد الذى يحافظ على صحة الجنين ويحميه من التشوهات الخلقية، مشيرًا إلى أنها تحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية والوقاية من الجلطات والأمراض.
وتابع: "الذرة تحتوي على بعض العناصر التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحمايته الجسم من الأمراض والأوبئة"، مبينًا أنها تحدّ من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة، لاحتوائها على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات.
