للنساء.. يمكنك استبدال اللحوم بالدجاج لتجنب سرطان الثدي

الخميس 08 أغسطس 2019 3:49 م
للنساء.. يمكنك استبدال اللحوم بالدجاج لتجنب سرطان الثدي

كشفت دراسة طبية أن استبدال لحوم البقر والضأن بالدجاج، يمكن أن يقلل من خطر إصابة المرأة بسرطان الثدي.
فقد فحصت دراسة أجريت في "المعهد القومى للسرطان " في الولايات المتحدة الوجبات الغذائية لأكثر من 42 ألف امرأة تم تتبعهن لمدة وصلت إلى 8 سنوات، وقد لوحظ أن النساء اللائي تناولن كميات أعلى من اللحوم الحمراء، كن الأكثر إصابة بنوع من سرطان الثدي بنسبة بلغت الربع، مقارنة بأولئك اللاتي تناولن كميات أقل من اللحوم الحمراء.. في حين وجد الباحثون أن أولئك الذين تناولوا الدواجن بمعدلات استهلاك أكبر، مثل لحوم الديك الرومي والبط، كن أقل عرضة بنسبة بلغت 15% للإصابة بالمرض .
كما وجد الباحثون في "المعهد القومى للسرطان"، أن مقايضة شرائح اللحم والنقانق، بلحوم الدجاج، قلل من خطر إصابة النساء بالمرض بنسبة 28% .. كذلك ، تم العثور على اللحوم الحمراء التي تحتوى على مركبات مسببة للسرطان ، في حين أن الدواجن مرتبطة ب "نشاط متفطرة منخفض"، وتعمل على تقليل الإجهاد الداخلي وتقليل تلف الحمض النووي.
وأكد الباحثون أن الدراسة تضيف أدلة أخرى قد ترتبط باستهلاك اللحوم الحمراء بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي، في حين أن الدواجن كانت مرتبطة بانخفاض المخاطر.
وأضافوا:"توفر دراستنا أدلة على أن استبدال الدواجن باللحوم الحمراء قد يكون تغييرًا بسيطًا يمكن أن يساعد في الحد من الإصابة بسرطان الثدي".

التعليقات

صحة

الجمعة 24 يناير 2020 5:42 ص

أفاد الموقع العلمي "woman.thenest"، بأن البيض يعتبر من الأكلات التي يفضلها العديد من الأشخاص خاصة في وجبة الإفطار. وأوضح الموقع أن رغم فوائد البيض ال...

الجمعة 24 يناير 2020 4:14 ص

كشفت وسائل إعلام صينية، اليوم الجمعة، عن ارتفاع عدد الوفيات؛ بسبب فيروس كورونا إلى 25 شخصًا وإصابة 830 آخرين حتى مساء الخميس. وفرضت الصين الحجر الصحي...

الخميس 23 يناير 2020 11:08 م

دعت منظمة الصحة العالمية المجتمع الدولي إلى الاستعداد لتطور محتمل لفيروس كورونا الجديد إلى وباء، مضيفة: "إنه من المبكر للغاية إعلان حالة الطوارئ العال...

الخميس 23 يناير 2020 6:24 ص

أعلن التلفزيون الرسمي الصيني، اليوم الخميس، أن الصين أكدت ارتفاع عدد حالات الإصابة بفيروس كورونا الجديد إلى 571 حالة. فيما ارتفع عدد الوفيات الناتجة...

الأربعاء 22 يناير 2020 8:32 م

ارتفع عدد الوفيات الناتجة عن فيروس كورنا المستجد في الصين من 9 إلى 17 شخصا، كما أعلنت السلطات الصينية الأربعاء.وارتفع عدد المصابين إلى 444 شخصا في مقا...

الأربعاء 22 يناير 2020 3:43 ص

أعلن متحدث باسم المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، تشخيص إصابة شخص في مدينة سياتل قادم من الصين بفيروس كورونا المتفشي في مدينة ووهان الص...