تعرفي عليهم.. بـ6 خطوات بسيطة يمكنك أن تنعمي ببشرة جذابة

الجمعة 09 أغسطس 2019 6:39 م
تعرفي عليهم.. بـ6 خطوات بسيطة يمكنك أن تنعمي ببشرة جذابة

كشف أخصائيون، أن تحتاج البشرة لعناية خاصة سواء من حيث استخدام وصفات طبيعية أو مستحضرات تجميلية تساعد على ترطيب البشرة وتنظيفها، ولكن يجب الاهتمام من ناحية أخرى بنظافتها، وذلك من خلال نصائح نتعرف عليها فى هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع " wikihow ".
نصائح لتنظيف البشرة :
- ينصح بغسل اليدين أولاً، قبل البدء في تنظيف البشرة، وذلك من خلال غسل اليدين بالماء الدافئ والصابون لقتل جميع الجراثيم وإزالة الأوساخ .
-غسل الوجه مرتين في اليوم بماء فاتر ومنظف لطيف مناسب لنوع البشرة، كل صباح وكل ليلة قبل النوم، خاصةً عند وضع المكياج .
- لا تستخدم الماء شديد الحرارة أو البرودة لأن ذلك يمكن أن يلحق الضرر بالبشرة ويحبس الشحوم والأوساخ داخل المسام.
- دلكي وجهك بلطف بحركات دائرية بطيئة، وأحذرى فرك الوجه، لأن ذلك يؤدي إلى تهيج الجلد أو احمراره.
- ينصح بتجفيف البشرة بقطعة قماش نظيفة وناعمة، ويحذر استخدام منشفة الجسم للوجه.
- قومى بترطيب وجهك، باستخدام المرطب المناسب لنوع البشرة، ولكن ضعيه على الوجه بعد أن يجف.

التعليقات

صحة

الخميس 22 أغسطس 2019 8:33 م

تُعد عدوى الليسترية مرضاً بكتيرياً ينشأ من الطعام، ويمكن أن يكون خطيراً جداً بالنسبة للنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة. تُعد ال...

الخميس 22 أغسطس 2019 5:59 م

أعلنت منظمة الصحة العالمية، عن أن جزيئات البلاستيك الموجودة في مياه الشرب تمثل خطرا "محدودا" على صحة الإنسان، لافتة إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبح...

الخميس 22 أغسطس 2019 4:13 م

يحذر علماء في هيئة سلامة الأغذية الأوروبية (EFSA) من أن تناول الكثير من بذور الكتان، وهي غذاء صحي شائع، يمكن أن يسبب تسمما خفيفا بأملاح حمض سيانيد اله...

الخميس 22 أغسطس 2019 4:04 م

أكدت دراسات حديثة أن بعض الأنشطة مثل غسل الصحون، أو الأعمال بالحديقة قد تعمل على إطالة عمر الأفراد.ووجدت الدراسة أنه فيما يتعلق بممارسة النشاط المعتدل...

الخميس 22 أغسطس 2019 7:00 ص

ذكر موقع "everyday health" أن جميع الأطعمة تحتوي على أصباغ طبيعية تمنحها لونًا فريدًا. وقال الموقع إن الجزر يحتوي على البيتا كاروتين، الذى يجعل لونه...

الأربعاء 21 أغسطس 2019 10:35 م

يؤدي الكوليسترول إلى ارتفاع ضغط الدم، وتقليل تدفق الدم إلى أنحاء الجسم، إضافة إلى آلام في الصدر والمعدة وتشكل حصاة في المرارة، ناهيك عن تسببه بمشاكل ف...

الأربعاء 21 أغسطس 2019 11:16 ص

أعلنت منظمة الصحة العالمية، أمس الثلاثاء، أنه تم تسجيل نحو 6 ملايين حالة إصابة بالملاريا في بوروندي هذا العام. وأفاد تقرير المنظمة بأنه تم بلوغ وتجاو...

الأربعاء 21 أغسطس 2019 7:47 ص

أشارت بعض الدراسات إلى أن التمارين الرياضية المنتظمة مفيدة لمرضى التهاب المفاصل، كما أنها تساعد في تحسين كل من أعراض التهاب المفاصل وكذلك صحتك العامة،...