تعرفي عليهم.. بـ6 خطوات بسيطة يمكنك أن تنعمي ببشرة جذابة

الجمعة 09 أغسطس 2019 6:39 م
تعرفي عليهم.. بـ6 خطوات بسيطة يمكنك أن تنعمي ببشرة جذابة

كشف أخصائيون، أن تحتاج البشرة لعناية خاصة سواء من حيث استخدام وصفات طبيعية أو مستحضرات تجميلية تساعد على ترطيب البشرة وتنظيفها، ولكن يجب الاهتمام من ناحية أخرى بنظافتها، وذلك من خلال نصائح نتعرف عليها فى هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع " wikihow ".
نصائح لتنظيف البشرة :
- ينصح بغسل اليدين أولاً، قبل البدء في تنظيف البشرة، وذلك من خلال غسل اليدين بالماء الدافئ والصابون لقتل جميع الجراثيم وإزالة الأوساخ .
-غسل الوجه مرتين في اليوم بماء فاتر ومنظف لطيف مناسب لنوع البشرة، كل صباح وكل ليلة قبل النوم، خاصةً عند وضع المكياج .
- لا تستخدم الماء شديد الحرارة أو البرودة لأن ذلك يمكن أن يلحق الضرر بالبشرة ويحبس الشحوم والأوساخ داخل المسام.
- دلكي وجهك بلطف بحركات دائرية بطيئة، وأحذرى فرك الوجه، لأن ذلك يؤدي إلى تهيج الجلد أو احمراره.
- ينصح بتجفيف البشرة بقطعة قماش نظيفة وناعمة، ويحذر استخدام منشفة الجسم للوجه.
- قومى بترطيب وجهك، باستخدام المرطب المناسب لنوع البشرة، ولكن ضعيه على الوجه بعد أن يجف.

التعليقات

صحة

الأحد 15 ديسمبر 2019 5:58 ص

سلّطت دراسة طبية حديثة الضوء على فوائد مشروب ماء الليمون على جسم الإنسان؛ حيث يساعد في إنقاص الوزن. وأشارت الدراسة الطبية إلى أن مشروب ماء الليمون يس...

السبت 14 ديسمبر 2019 4:04 م

فرضت جزيرة "ساموا" الواقعة في جنوب المحيط الهادئ، السبت، حالة الطوارئ نتيجة تفشٍ لمرض الحصبة أودى بحياة 72 شخصا، معظمهم أطفال. وقالت ساموا إنها ستمد...

السبت 14 ديسمبر 2019 5:49 ص

ذكر موقع wellnessmama أن هناك فوائد مذهلة لتناول سمك السردين، الذي يعد واحدًا من أنواع الأسماك الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تمد الجسم با...

السبت 14 ديسمبر 2019 1:33 ص

أكد الدكتور كريستوف هاوراند، أن التوتر النفسي المستمر يرفع خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، ما جعل منظمة الصحة العالمية تعتبره واحدا من أكبر مخاطر القر...

السبت 14 ديسمبر 2019 1:29 ص

نحتاج دائمًا إلى الاطمئنان على صحة القلب بشكل دوري، وقد لا يستطيع البعض الذهاب إلى الطبيب في بعض الأوقات، لذا يبحث عن اختبار مؤقت للاطمئنان على صحته ل...

السبت 14 ديسمبر 2019 1:12 ص

تحتضن العاصمة الإماراتية أبوظبي الدورة الـ7 للمؤتمر الإسلامي لوزراء الصحة لدول منظمة التعاون الإسلامي "ICHM"، في الفترة ما بين 15 - 17 ديسمبر، تحت شعا...