دراسة حديثة: للشاي أهمية كبيرة لصحة الدماغ

قالت دراسة حديثة، إن شرب الشاي يمكن أن يكون مفيداً للدماغ وأنه يمنع التدهور المعرفي المرتبط بالعمر، ويقول الباحثون إن استهلاك الشاي بانتظام، يمكن أن يكون اختياراً بسيطاً لنمط الحياة ويعزز من صحة الدماغ.

وفي الدراسة، طُلب من 30 بالغاً، تجاوزت أعمارهم 60 عاماً، المشاركة في مجموعة من الاختبارات المعرفية.

وقام الباحثون بقيادة فريق من الجامعة الوطنية في سنغافورة، بإجراء تصوير بالرنين المغناطيسي للمتطوعين، الذين سُئلوا عن عدد المرات التي يشربون فيها الشاي الأخضر أو الأسود أو الأولونغ الصيني، وكذلك القهوة.

وأظهرت النتائج أن المشاركين الذين احتسوا الشاي 4 مرات على الأقل في الأسبوع لمدة 25 عاماً، لديهم أدمغة صحية بمعدل أكبر.

وقال الدكتور فنغ لي، الباحث الرئيس في الدراسة: «نتائجنا تقدم أول دليل على المساهمة الإيجابية لشرب الشاي في بنية الدماغ، كما أن تناول الشاي بانتظام له تأثير وقائي من التدهور المرتبط بالعمر في تنظيم الدماغ».

وقال الدكتور لي: «خذ مثال حركة المرور على الطرق كمثال – اعتبر مناطق الدماغ بمنزلة وجهات، على حين إن الروابط بين المناطق هي الطرق، عندما يكون نظام الطرق أفضل تنظيمياً، تكون حركة المركبات والركاب أكثر كفاءة وتستهلك وقوداً أقل وبالمثل عندما تكون الاتصالات بين مناطق المخ منظمة أكثر، يمكن إجراء معالجة المعلومات بكفاءة أكبر».