تعرف على سبب تزايد الصداع مع الجو الحار

السبت 19 أكتوبر 2019 1:52 ص
تعرف على سبب تزايد الصداع مع الجو الحار

تزداد نوبات الصداع النصفى مع الجو الحار، وهو ما يفسر زيادة الصداع فى الصيف،ولكن لماذا الجو الحار من عوامل الخطر المسببة للصداع؟ ..هذا ما نتعرف عليه فى السطور التالية، وفقاً لموقع "Step to health".
هناك عدة أسباب تجعلك تصاب بالصداع، باستثناء الأمراض والظروف الخاصة التي لها أسباب معروفة، ولا يحدث الصداع في أغلب الأحيان بسبب عامل واحد، وهذا الأمر ينطبق على صداع الصيف أيضاً:
-ارتفاع الحرارة
تعد الحرارة أحد أكثر أسباب الصداع شيوعاً، خلال فصل الصيف، يحدث تمدد الأوعية الدموية في الجسم بسبب ارتفاع درجات الحرارة في الهواء الطلق.
وهذا يعني أن الأوعية الدموية تزداد في الحجم لتبادل الطاقة الحرارية مع الخارج وبالتالي المساعدة في منع حدوث الإجهاد الحرارى، ولسوء الحظ ، قد يكون الصداع النصفي من الآثار الجانبية لتوسع الأوعية الدموية.
الجفاف
خلال فصل الصيف، يحتاج جسمك إلى سوائل أكثر من المعتاد بسبب ارتفاع درجات الحرارة، وبالتالى فإن قلة شرب الماء تسبب الجفاف وبالتالى تصاب بالصداع.
التغييرات في جداول النوم
يمكن أن تكون التغييرات في ساعات النهار والليل سببًا لتفاقم الصداع النصفي لديك،عندما يتعرض الجسم لمزيد من الضوء خلال اليوم ، يمكن أن تتغير عادات النوم والجداول الزمنية نتيجة لذلك، والنتيجة الكلاسيكية لهذا هي أنه خلال فصل الصيف ، تنام ساعات أقل أو قد تعاني من الأرق.
الأشخاص الذين لا يعانون من الأرق بانتظام قد يتعرضون لها خلال فصل الصيف.

التعليقات

صحة

الجمعة 22 نوفمبر 2019 12:42 ص

ربما لم تسمع من قبل عن هذا المرض النادر الذى قد يحول لون الدم إلى اللون الأبيض، إنها متلازمة "الكيلومكرونات" وهو مرض نادر واضطراب يؤثر على ت...

الخميس 21 نوفمبر 2019 10:18 م

كشفت دراسة حديثة بجامعة بوسطن أن اتباع نظام غذائي صحي، مثل حمية البحر الأبيض المتوسط، قد يمنع الناس من فقدان السمع في سن الشيخوخة. وتقول الدراسة إن ا...

الخميس 21 نوفمبر 2019 7:46 ص

أفاد موقع "HEALTHLINE"، بأن السبانخ تعدّ من الخضراوات الورقية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان. وقال الموقع إن السبانخ م...

الخميس 21 نوفمبر 2019 1:20 ص

حذرت دراسة جديدة من التعرض للإشعاع الناتج عن الأشعة المقطعية (CT) مؤكدة أنه يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بسرطان الغدة الدرقية وسرطان الدم. ورُبط السرطا...

الخميس 21 نوفمبر 2019 12:01 ص

تعتبر "أوميجا 3" من العناصر الغذائية الهامة للصحة العامة، فهي متوفرة بكثرة في الأسماك الدهنية والمكسرات، والمداومة على تناولهما، يقي الإنسان من الإصاب...

الأربعاء 20 نوفمبر 2019 7:32 ص

أفاد موقع "healthline"، بأن الإمساك المزمن من الأزمات الصحية التي يتعرّض لها الكثيرون. وأشار الموقع إلى أن هناك أطعمة تساهم في تسهيل والتخلص من الإمس...

الأربعاء 20 نوفمبر 2019 1:05 ص

أعلن تقرير أصدرته وكالة الصحة العامة الفرنسية، أن فرنسا تعد من ثالث أكثر الدول الأوروبية استهلاكا للمضادات الحيوية دون وصفة طبية، بعد اليونان وقبرص.وذ...

الثلاثاء 19 نوفمبر 2019 5:01 ص

أفاد الموقع الطبى الأمريكي "Times of india"، بأن البرتقال له العديد من الفوائد الصحية على جسم الإنسان، وهي من أكثر الفواكه شعبية في جميع أنحاء العالم....