10 فوائد ساحرة عند تناول القرنفل يومياً

كشفت دراسات طبية عن أن القرنفل من النباتات الخارقة والساحرة حيث أنه يمتلك الكثير من الخصائص الطبية التى تجعله فعالا فى علاج الكثير من الأمراض والمشكلات الصحية التى تحيرنا كثيرا ونادرا ما نجد علاجا نهائيا لها.
نعرض فى هذا التقرير أبرز الفوائد الصحية لاستخدام القرنفل ومخاطر الاسراف فى استخدامه وفقا لما جاء فى موقع "boldsky " الهندى:
علاج مشاكل الجهاز الهضمي
هو أفضل علاج لعسر الهضم والغازات وانتفاخ البطن ، وتهيج المعدة وحتى الغثيان، ويمكن تناول القرنفل المجفف أو المحمص مع العسل للتخلص من مشاكل المعدة.
تقوية الصحة الجنسية
يحسن الصحة الجنسية عند الرجال بزيادة الرغبة، كما أنه يعالج العقم بشكل فعال، ضع القرنفل في طعام أو قم بصنع مشروب دافئ منه ويمكن إضافة العسل.
يحمى من مرض السكري
القرنفل مفيد للذين لديهم نسبة عالية من السكر في الدم ، لأنه يعمل مثل الأنسولين في الجسم ويساعد على نقل السكر الزائد من الدم إلى خلايا الجسم، والقرنفل جيد للحماية من مرض السكري وأيضا لعلاجه.
مفيد للعظام والمفاصل
القرنفل غنية بالمواد مثل الأوجينول والفلافونويد التي تزيد من كثافة العظام والمعادن في العظام، فالأشخاص الذين يعانون من ضعف العظام خاصة النساء وكبار السن يجب أن يتناولوا قرنفل بانتظام.
يزيد المناعة:
إن تناول القرنفل يحمي من جميع الأمراض المعدية تقريبًا ، حيث يقوي جهاز المناعة ويزيد من عدد كريات الدم البيضاء ، مما يساعد الجسم على محاربة العدوى.
يحد من آلام الجسم والالتهابات
القرنفل له خصائص مسكن للألم ومضادة للالتهابات. المركب ، الأوجينول ، الموجود في القرنفل يمكن أن يقلل من الألم والالتهابات.
يمكن للقرنفل أن يستخدم بدلا من المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات، هذا هو من بين أفضل الفوائد الصحية للقرنفل.
آلام الأسنان
أفضل استخدام آخر للقرنفل للصحة هو أنه يخفف من آلام الأسنان: إذا كنت تعاني من آلام في الأسنان بسبب تسوس الأسنان ، فابقِ فصًا على السن المؤلم في وقت ما من أجل الراحة الفورية. يمكن للقرنفل تخفيف الألم وجعل الأعصاب مخدرة بسبب خصائص مخدرها المحلية.
يمنع السرطان
يمكن للقرنفل قتل الخلايا السرطانية في الجسم وأظهرت دراسة أن القرنفل يساعد في السيطرة على سرطان الرئة وسرطان الثدي وسرطان المبيض وأنواع أخرى من السرطانات في مراحلها المبكرة.
لذلك احرص على أكل المزيد من القرنفل للحفاظ على الحماية من السرطان.
- تخفيف الصداع: اخلط مسحوق القرنفل والملح الصخري في كوب من الحليب واشربه للتخلص من الصداع، هذا هو واحد من أفضل الفوائد الصحية للقرنفل.
يعالج أمراض الكبد
القرنفل له خصائص تحمي من أمراض الكبد، فهو غنية بالمواد المضادة للاكسدة، ويقتل الجذور الحرة التي يمكن أن تلحق الضرر بالكبد وأعضاء الجسم الأخرى.
ورغم امتلاك القرنفل العديد من فوائده الصحية إلا أنه يساعد بشكل كبير فى تحسين الهضم وتنظيف الفم واللثة والقضاء على الرائحة الكريهة للفم إلا أنه للأسف القرنفل وتحديدا زيته يعد سلاحا ذا حدين.
يسبب القرنفل آثار جانبية عند استهلاكه بجرعات كبيرة، فعلى الرغم من كونه آمن عند استخدامه على الجلد، لكن يجب تجنب الاستخدام المتكرر لزيت القرنفل على اللثة أو الفم، حيث يمكن أن يسبب ضررا على اللثة والجلد ولب الأسنان والأغشية المخاطية.
وفقا للمعهد الوطني للصحة، يمكن للقرنفل أن يتسبب في حساسية خطيرة وآثار جانبية إذا كان بجرعات كبيرة، محذرا الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الكلى أو الكبد أو الذين لديهم نوبات قلبية وحساسية من تناوله وأخذه بإفراط.