تحمي الجسم من السرطان.. تعرف على فوائد الفراولة

أفاد موقع "healthline"، بأن الفراولة من الفواكه الغنية ببعض العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، كفيتامين سي وفيتامين ه وك، ومضادات الأكسدة، المنجنيز، والنحاس، والمغنيسيوم، والفسفور.

وذكر الموقع أن من فوائد الفراولة أنها تحتوي على عناصر مهمة تعمل على الحفاظ على صحة القلب بشكل كبير، وتحدّ من تعرضه لأي مشاكل صحية كانسداد شرايين القلب، أو الجلطات.

كما تعمل الفراولة على الحفاظ على صحة الأوعية الدموية، وتقلل من فرص الإصابة بأي مشاكل صحية مرتبطة بها، وتساهم بشكل كبير في الحد من ارتفاع الكولسترول بالدم.

بحسب الموقع فإن الفراولة تعمل على تنشيط الدورة الدموية والحد من التعرض لأي مشاكل صحية به، والحد من الإصابة بالكسل، كما تعمل على تحسين عمل الصفائح الدموية، وتقلل من فرص الإصابة بأي مشاكل بها كنقص نسبتها أو ما شابه ذلك.

وتقلل الفراولة فرص الإصابة بالالتهابات بشكل كبير، وتساهم فى الحفاظ على صحة الجسم، وبحسب العديد من الدراسات الطبية الحديثة، فإن تناول الفراولة يقلل فرص الإصابة بمرض السكر، كما أن تناول مريض السكر للفراولة يساهم بشكل كبير في تنظيم نسبته بالدم، والحد من تعرّضه للارتفاع بشكل كبير، كما أنه يقلل فرص التعرض للمضاعفات الصحية.

وأشار الموقع إلى أن الفراولة تساهم بشكل كبير في تقليل فرص الإصابة بمرض السرطان بشكل كبير.