اختبر صحة قلبك في 30 ثانية فقط

السبت 14 ديسمبر 2019 1:29 ص
اختبر صحة قلبك في 30 ثانية فقط
نحتاج دائمًا إلى الاطمئنان على صحة القلب بشكل دوري، وقد لا يستطيع البعض الذهاب إلى الطبيب في بعض الأوقات، لذا يبحث عن اختبار مؤقت للاطمئنان على صحته لحين الذهاب إلى المختص.
نقدم لكم اختبارًا سريعًا يساعدكم على التحقق من صحة القلب خلال 30 ثانية فقط، بحسب ما أوضح موقع "برايت سايد".
صب قطع من الثلج مع ماء بارد داخل إناء كبير، وضع يديك داخله لمدة 30 ثانية فقط، لمعرفة مدى استجابتك للبرد.
بعد مرور الوقت اللازم "30 ثانية" ستجد نتيجتين، إما إحمرار أصابعك وهذا يعني أنه لا توجد لديك أي مشكلة تتعلق بالأكسجين في الدم، أو القلب، وهذا يعني أن صحتك جيدة.
أما النتيجة الثانية هي الشحوب أو الزرقة، ما يعني أنه لديك مشاكل في الدورة الدموية، وانخفاض في مستوى الأكسجين بخلايا الدم الحمراء.
يجب عليك في هذه الحالة أن تدفيء يديك وتدلكها حتى تعود للوضع الطبيعي، لكن إن لم يحدث ذلك عليك التوجه إلى الطبيب فورًا، خاصة وإن وجدت أعراض مثل صداع في الرأس ألم في الصدر، حمة، تنميل في الذراعين أو الساقين أو اصابع القدم.

التعليقات

صحة

السبت 25 يناير 2020 10:55 ص

أكد مركز أبوظبي للصحة العامة أنه حتى الآن لا توجد أية حالات مصابة بفيروس كورونا الجديد داخل الدولة، وأن نظام التبليغ والتقصي الوبائي، وكذلك فرق الاستج...

السبت 25 يناير 2020 6:45 ص

سلّط موقع "organicwelcome"، عبر تقرير، الضوء على فوائد عصير التوت؛ حيث أفاد بأنه يقلل الإصابة بعدوى المسالك البولية. وبحسب دراسات طبية عديدة، فإن الت...

الجمعة 24 يناير 2020 5:42 ص

أفاد الموقع العلمي "woman.thenest"، بأن البيض يعتبر من الأكلات التي يفضلها العديد من الأشخاص خاصة في وجبة الإفطار. وأوضح الموقع أن رغم فوائد البيض ال...

الجمعة 24 يناير 2020 4:14 ص

كشفت وسائل إعلام صينية، اليوم الجمعة، عن ارتفاع عدد الوفيات؛ بسبب فيروس كورونا إلى 25 شخصًا وإصابة 830 آخرين حتى مساء الخميس. وفرضت الصين الحجر الصحي...

الخميس 23 يناير 2020 11:08 م

دعت منظمة الصحة العالمية المجتمع الدولي إلى الاستعداد لتطور محتمل لفيروس كورونا الجديد إلى وباء، مضيفة: "إنه من المبكر للغاية إعلان حالة الطوارئ العال...

الخميس 23 يناير 2020 6:24 ص

أعلن التلفزيون الرسمي الصيني، اليوم الخميس، أن الصين أكدت ارتفاع عدد حالات الإصابة بفيروس كورونا الجديد إلى 571 حالة. فيما ارتفع عدد الوفيات الناتجة...

الأربعاء 22 يناير 2020 8:32 م

ارتفع عدد الوفيات الناتجة عن فيروس كورنا المستجد في الصين من 9 إلى 17 شخصا، كما أعلنت السلطات الصينية الأربعاء.وارتفع عدد المصابين إلى 444 شخصا في مقا...