دراسة طبية تكشف فوائد مشروب ماء الليمون على الإنسان

الأحد 15 ديسمبر 2019 5:58 ص
دراسة طبية تكشف فوائد مشروب ماء الليمون على الإنسان

سلّطت دراسة طبية حديثة الضوء على فوائد مشروب ماء الليمون على جسم الإنسان؛ حيث يساعد في إنقاص الوزن.

وأشارت الدراسة الطبية إلى أن مشروب ماء الليمون يساهم في كبح الشهية، ما يساعد بشكل كبير في القضاء على الوزن الزائد.

كما يساعد ذلك المشروب على منع جسم الإنسان من المرض؛ لأنه غني بفيتامين "سي"، الذي يساهم بشكل كبير تقوية الجهاز المناعي والحد من التعرّض للإصابة بالأمراض المناعية المختلفة، كما أنه يقلل من انتشار العدوى.  

وبحسب الدراسة فإن هذا المشروب يساعد أيضًا على الهضم؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف فهذا يتسبب بشكل كبير في التخلص والقضاء على مشاكل المعدة كالتعرض لعسر الهضم، ولذا عليك تناوله باستمرار.

وأوضحت الدراسة في تقريرها أن مشروب ماء الليمون يُبقي جلد الإنسان رطبًا؛ لأنه غني بالألياف والماء وفيتامين سي، لافتة إلى أن هذا الأمر يجعله من المشروبات المهمة التي تساهم بشكل كبير في بقاء جلدك رطبًا وخاليًا من الترهل، ولذا عليك تناول كوبًا منه يوميًا.

كما يساعد في تحسّن وظائف الكبد، ويعمل على تخلص الكبد من السموم، والحفاظ على صحته بشكل قوي وجيد، والحدّ من تراكم الدهون والسموم عليه.

التعليقات

صحة

الاثنين 27 يناير 2020 3:43 ص

أعلنت لجنة الصحة في إقليم هوبي الصيني، اليوم الإثنين، ارتفاع عدد وفيات فيروس كورونا المتفشي في البلاد في الإقليم، إلى 80  شخصًا. وأوضحت اللجنة أ...

الأحد 26 يناير 2020 11:40 ص

قال مجموعة من العلماء من المعهد الكندي للدراسات المتقدمة، إنه  من الممكن أن ينتقل السرطان من شخص لآخر. وتقول الدراسة أن الميكروبيوم هو عدد كبير...

السبت 25 يناير 2020 10:55 ص

أكد مركز أبوظبي للصحة العامة أنه حتى الآن لا توجد أية حالات مصابة بفيروس كورونا الجديد داخل الدولة، وأن نظام التبليغ والتقصي الوبائي، وكذلك فرق الاستج...

السبت 25 يناير 2020 6:45 ص

سلّط موقع "organicwelcome"، عبر تقرير، الضوء على فوائد عصير التوت؛ حيث أفاد بأنه يقلل الإصابة بعدوى المسالك البولية. وبحسب دراسات طبية عديدة، فإن الت...