دراسة طبية تكشف فوائد مشروب ماء الليمون على الإنسان

الأحد 15 ديسمبر 2019 07:58:26
دراسة طبية تكشف فوائد مشروب ماء الليمون على الإنسان

سلّطت دراسة طبية حديثة الضوء على فوائد مشروب ماء الليمون على جسم الإنسان؛ حيث يساعد في إنقاص الوزن.

وأشارت الدراسة الطبية إلى أن مشروب ماء الليمون يساهم في كبح الشهية، ما يساعد بشكل كبير في القضاء على الوزن الزائد.

كما يساعد ذلك المشروب على منع جسم الإنسان من المرض؛ لأنه غني بفيتامين "سي"، الذي يساهم بشكل كبير تقوية الجهاز المناعي والحد من التعرّض للإصابة بالأمراض المناعية المختلفة، كما أنه يقلل من انتشار العدوى.  

وبحسب الدراسة فإن هذا المشروب يساعد أيضًا على الهضم؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف فهذا يتسبب بشكل كبير في التخلص والقضاء على مشاكل المعدة كالتعرض لعسر الهضم، ولذا عليك تناوله باستمرار.

وأوضحت الدراسة في تقريرها أن مشروب ماء الليمون يُبقي جلد الإنسان رطبًا؛ لأنه غني بالألياف والماء وفيتامين سي، لافتة إلى أن هذا الأمر يجعله من المشروبات المهمة التي تساهم بشكل كبير في بقاء جلدك رطبًا وخاليًا من الترهل، ولذا عليك تناول كوبًا منه يوميًا.

كما يساعد في تحسّن وظائف الكبد، ويعمل على تخلص الكبد من السموم، والحفاظ على صحته بشكل قوي وجيد، والحدّ من تراكم الدهون والسموم عليه.

التعليقات

صحة

الأربعاء 30 سبتمبر 2020 09:10:36

عدد موقع medicalnewstoday فوائد كثيرة ومهمة للشوفان، أبرزها تقليل مخاطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي، وخفض مستويات الكوليسترول، وتقليل خطر الإصابة بس...

الأربعاء 30 سبتمبر 2020 04:06:01

سجّلت وزارة الصحة في الجزائر، أمس الثلاثاء، 1110 حالة إصابة بمرض الملاريا في 5 محافظات بالجنوب الجزائري. وأصدرت الوزارة بيانًا، أوضحت خلاله أن محافظة...

الثلاثاء 29 سبتمبر 2020 09:51:10

أفاد موقع clevelandclinic بأن أعراض نقص الأكسجة في الدم تختلف حسب شدة الحالة، مشيرًا إلى وجود مشاكل صحية تسبب نقص الأكسجة في الدم. بدوره، يقوم الطبيب...

الاثنين 28 سبتمبر 2020 09:08:49

مع معاناة الكثيرين من مرض السكر خصوصًا كبار السن؛ سلّط موقع healthline، الضوء على 5 طرق تستطيع أن تجنب الإنسان من ارتفاع نسبة السكر في الدم. الطريقة...

الاثنين 28 سبتمبر 2020 08:16:46

سلّطت دراسة حديثة نشرتها وكالة "بلومبيرج"، الضوء على علاقة مادة "الإنترفيرون" في جسم الإنسان، بفيروس كورونا المستجد، موضحة أن نقصها يؤدي إلى تدهور حال...