تقلل الإصابة من السرطان.. لـالبازلاء فوائد عديدة

الثلاثاء 14 يناير 2020 6:01 ص
تقلل الإصابة من السرطان.. لـ"البازلاء" فوائد عديدة

سلّط موقع "healthyeating"، الضوء على فوائد أحد أنواع الخضروات الغنية بالعديد من الفوائد والعناصر الغذائية المهمة، والتي يحتاجها الجسم، وهو البازلاء الذي يقلل من فرص الإصابة بمرض السرطان.

وذكر الموقع الطبي أن البازلاء تحتوي علي كميات كبيرة من الألياف، ومضادات الأكسدة، والبروتين، والحديد والفسفور، وفيتامين "a" و"k" و"c"، وهذا النوع من الخضراوات يساهم بشكل كبير في الحد من الإصابة بالعديد من الأمراض.

وأشار إلى أن تناول البازلاء يساهم بشكل كبير في إمداد الجسم بجميع العناصر التي يحتاجها الجسم، ويحدّ من التعرض لنقص نسبة عجز هذه العناصر بالجسم، وأيضًا يحافظ على صحة العضلات والعظام.

كما تساهم البازلاء بشكل كبير في تنظيم نسبة السكر في الدم، والحد من التعرض للارتفاع؛ لأنها تساهم في تنظيم نسبة السكر والحد من التعرض للارتفاع أو النقص في نسبته.

وبحسب العديد من الدراسات الطبية الحديثة، فإن تناول البازلاء يحسّن من عملية الهضم، لما تحتويه من عناصر غذائية يحتاجها الجسم، كما يقلل تعرضه للإصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي والإمساك أو الإسهال أو القولون العصبي.

ولفت الدراسات الطبية إلى أن البازلاء من الخضراوات التي تقلل فرص الإصابة بالأمراض القلبية؛ لاحتوائها على البوتاسيوم والكالسيوم والمنجنيز، كما أنها من الخضراوات التي تساهم بشكل كبير في تنظيم نسبة ضغط الدم المسئول الأول عن الإصابة بأمراض القلب.

التعليقات

صحة

السبت 18 يناير 2020 6:57 ص

أفادت هيئة الخدمات الوطنية الصحية البريطانية، بأن سرطان الأنف، نوع نادر من السرطان الذي يصيب الرجال الذين تزيد أعمارهم على 40 عامًا، موضحة أنه يؤثر عل...

الجمعة 17 يناير 2020 6:10 ص

سجل مسؤولون صينيون، وفاة ثاني حالة في البلاد؛ بسبب فيروس غامض أصاب العشرات حتى الآن وظهر في بلدين آسيويين آخرين. وأعلنت السلطات المحلية أن رجلاً يبلغ...

الجمعة 17 يناير 2020 5:37 ص

كشف الموقع الطبي الأمريكي "HealthLine"، عن أن القلقاس هو جذر يُزرع في الأصل في آسيا، وله بشرة بنية خارجية ولحم أبيض مع بقع أرجوانية، ويعتبر مصدرًا رائ...

الجمعة 17 يناير 2020 1:53 ص

كشفت دراسة حديثة، عن خطورة التدخين على الصحة، إذ إن المدخنين أو من أقلعوا مؤخرا عن التدخين تزيد لديهم احتمالات الإصابة بإعاقة في القدرات الوظيفية بعد...

الخميس 16 يناير 2020 6:56 م

أعلنت وزارة الصحة والسكان المصرية، عن رفع درجة الاستعداد القصوى بجميع أقسام الحجر الصحي بمنافذ الدخول المختلفة للبلاد (الجوية، البحرية، البرية). ويأت...

الخميس 16 يناير 2020 5:38 ص

ذكر موقع "webmed"، أن الحبهان أو الهيل من التوابل التي لها العديد من الفوائد الصحية، وتساهم في إمداد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية. وأشار الموقع...

الأربعاء 15 يناير 2020 11:25 م

توفيت سيدة، يوم الأربعاء، في مصر، بسبب إصابتها بالإنفلونزا الموسمية، المعروفة بـ H1N1، لتكون بذلك أول وفاة جراء الفيروس الوبائي خلال العام ا...