تعرف على فوائد تناول فنجان القهوة بالحليب

الجمعة 16 أكتوبر 2020 09:41:46
تعرف على فوائد تناول فنجان القهوة بالحليب

عدد باحثون فوائد تناول القهوة بالحليب، على جسم الإنسان، مشيرين إلى أنه  يمد الجسم بعناصر غذائية مهمة، بالإضافة إلى مذاقها المفضّل لدى الكثيرين، وفقًا لتقرير موقع "فيري ويل فيت".

وكشف الباحثون أن تحلية القهوة بالسكر تقلل من قيمتها الغذائية، إلا أن إضافة الحليب لها تجعلها أكثر فائدة للصحة العامة، موضحين أن تناول القهوة بالحليب يمد الجسم بجرعة إضافية من الطاقة؛ بسبب ما اكتسبته من كربوهيدرات.

ويساعد احتساء كوب القهوة بالحليب قبل التمرين، الرياضيين، على مد جسمهم بالبروتين المتوفر بها، والذي يساعد على بناء وتقوية العضلات.

وتساعد القهوة بالحليب مرضى الحموضة الاستمتاع بفنجانهم المفضل من القهوة دون أي أضرار أو أعراض مزعجة لهم؛ لأن إضافة الحليب إليها، تصبح القهوة مشروبًا آمنًا على مرضى الحموضة وارتجاع المريء، ونادرًا ما تؤدي إلى تفاقم الأعراض.

وأشار الباحثون إلى أن القهوة بالحليب تساعد على خفض درجة حرارتها، وتصبح أنسجة المريء في منأى عن أي ضرر؛ لأن القهوة الساخنة بكميات كبيرة، قد يصيب أنسجة المريء الحساسة بالحروق.

ويقلل الحليب الموجود في القهوة من تأثير مادة الكافيين المسببة للأرق، وبتلك الطريقة، سوف تضمن ألا تواجه صعوبة في النوم.

التعليقات

صحة

السبت 31 أكتوبر 2020 09:30:55

أفاد موقع "healthline" بأن النعناع له فوائد صحية عديدة، سواء من خلال إدخاله في العديد من الأطعمة والمشروبات، أو تطبيقه على الجلد أو استنشاق رائحته أو...

الجمعة 30 أكتوبر 2020 23:47:21

يؤثر فيروس كورونا المستجد على الأشخاص بطرق مختلفة ويعاني معظم الناس الذين ‏يصابون به أعراضًا طفيفة إلى متوسطة.‏ وقال علماء إن الآثار العصبية...

الجمعة 30 أكتوبر 2020 23:28:50

كشفت دراسة حديثة عن بعض الأمراض التي تتسبب في تلف الأعصاب وضعف ‏الإدراك، وقال الطبيب الروسي الكسندر مياسنيكوف، إن أكثر الأمراض تأثيرا في ‏وظائ...

الجمعة 30 أكتوبر 2020 09:28:48

طورت شركة الأدوية "Apnimed"، قُرصًا دوائيًا؛ لمنع حالات الشخير الخفيفة والشديدة وحالات توقف التنفس أثناء النوم. وعلمت الشركة، مقرها مدينة كامبريدج إن...

الخميس 29 أكتوبر 2020 18:11:44

كشف خبراء أن التعب غير المبرر قد يكشف احتمال تعرضنا لخطر الإصابة بفيروس ‏كورونا المستجد، حيث يعد التعب أحد أكثر علامات الإنذار المبكر شيوعا لفيروس...

الخميس 29 أكتوبر 2020 09:35:54

سلّط تقرير لموقع medicalnewstoday، الضوء على فوائد البطاطس على صحة الإنسان، لما تحتويه من ألياف وفيتامينات ومعادن ومواد كيميائية نباتية يمكن أن تساعد...

الأربعاء 28 أكتوبر 2020 19:34:15

كشفت دراسة حديثة أن هناك مجموعة من البشر لا يصابون بفيروس كورونا المستجد حتى بعد ‏تكرار اتصالهم بالمصابين.‏ ووفقا للأكاديمي أريج توتوليان، مد...