احذروا المشروبات الدايت.. دراسة تكشف الكارثة

كشفت دراسة فرنسية حديثة عن خطر المشروبات الغازية قليلة السكر "الدايت"، على القلب مثلها مثل تلك التي تحتوي على السكر.

واستند الباحثون في جامعة السوربون إلى أكثر من 104 آلاف شخص على مدار 10 سنوات، ودرسوا عدد المشروبات الغازية التي تحتوي أو لا تحتوي على السكر، التي تناولوها خلال تلك الفترة.

واكتشفوا أن مستهلكي المشروبات الغازية، سواء تلك التي تحتوي على السكر أو التي لا تحتوي، عُرضة للإصابة بأمراض القلب أو السكتات الدماغية أو النوبات القلبية بنسبة 20% أكثر ممن لا يتناولونها على الإطلاق.

وفي تجربتهم، قسّم الباحثون مَن أجريت عليهم الأبحاث إلى 3 فئات؛ غير مستهلكين للمياه الغازية ومستهلكون منخفضون ومستهلكون مرتفعون، فيما قسموا المشروب إلى سكري أو مُحلّى صناعيًا.

وطلب البحث من المشاركين ملء 3 استمارات غذائية كل 6 أشهر، وبحثت السجلات بين عامي 2009 و2019 عن أي علاقة بين المشروبات ومشكلات القلب والدماغ.

وتوصلوا إلى أن المشاركين الذين شربوا الكثير من مشروبات "الدايت" لديهم نفس مخاطر الإصابة بأمراض القلب، مقارنةً بمن استهلكوا المشروبات السكرية.