فوائد تناول الشاي الأخضر بالزنجبيل

حثّ خبير تغذية على ضرورة تناول الشاي الأخضر بالزنجبيل؛ لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة والضرورية لجسم الإنسان على عكس أنواع الشاي الأخرى.

وأكد خبير التغذية أن الشاي الأخضر بالزنجبيل يرفع معدل الحرق ويتخلص من الوزن الزائد، ويساعد على تخفيف أعراض الدوخة، والتي تشمل الغثيان، كما يقلل من ألم التهاب المفاصل.

ويعمل الشاي الأخضر على تحفيز عمل جهاز المناعة، وتخفيف آلام الروماتيزم، والمفاصل، والعضلات، والصداع، كما يعمل على زيادة النشاط الذهني ويساهم أيضًا في تحفيز التنفس.

وبحسب خبير التغذية فإن الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض، ويحفز من نمو البكتيريا النافعة التي تعيش في الجهاز الهضمي ويساهم في محاربة السرطان.

ويخفض الشاي الأخضر بالزنجبيل ارتفاع ضغط الدم والكولسترول ويحفز إدرار البول ويحد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين ومرض الشريان التاجي.