للبصل المشوي فوائد عديدة تعرّف عليها

كشف خبراء تغذية عن فوائد البصل الذي يعد من الخضراوات المليئة بالعناصر الغذائية المهمة لصحة جسم الإنسان، مسلطين الضوء على البصل المشوي حيث يعتبر كنزًا ثمينًا للصحة الجسدية.

وأشار خبراء التغذية إلى أن البصل المشوي يساعد على التخلص من البدانة ويقلل الوزن الزائد، لافتين إلى أنه يقوي الدورة الدموية في جسم الإنسان، كما أنه يقي من خطر الإصابة بالجلطات الدماغية.

وأضافوا أن البصل المشوي يساهم في تخليص الجسم من السموم والبكتيريا، كما يخلص الإنسان من عسر الهضم ويساعده على التخلص من الأرق حتى يمكنه من النوم بسهولة.

كما نوه خبراء التغذية إلى أن البصل المشوي يعالج الأنفلونزا والرشح ونزلات البرد، خاصة في  فصل الشتاء ويعمل على تقوية جهاز المناعة، بالإضافة إلى أنه يحدّ من ظهور علامات الشيخوخة، ويساهم في تنظيم معدّل السكر في الدم.