فوائد العسل الجبلي لا تعد ولا تحصى

كشف خبراء تغذية عن فوائد العسل الجبلي الغني بالمصادر المهمة لصحة الإنسان، لما يحتويه من  مجموعة من الفيتامينات المهمة والضرورية لصحة ونمو الجسم.

وأشار الخبراء إلى أن العسل الجبلي يحتوي على فيتامين ك، وفيتامين هـ، وفيتامين أ، ويحتوي أيضًا على العديد من الإنزيمات الضرورية للجسم والأملاح المعدنية بما فيها الحديد، والنحاس، والفسفور، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والمنغنيز.

وتابع خبراء التغذية، أن العسل الجبلي يساعد على تنظيم ضغط الدم، ويزيد من معدل الهيموجلوبين في الدم، كما يساعد على نمو الأسنان ويحافظ على صحة اللثة.

ويعتبر العسل الجبلي من أقوى المطهرات والمعقمات المستخدمة لصحة الفم، كما يعتبر مطهرًا للأمعاء وملينًا لها، بالإضافة إلى أنه يعد علاجًا قويًا لأمراض الكبد.