يُعزز جهاز المناعة.. فوائد الجزر عديدة

الأربعاء 7 إبريل 2021 09:41:13
يُعزز جهاز المناعة.. فوائد الجزر عديدة

سلطت دراسات حديثة الضوء على فوائد الجزر الصحية التي يحتاجها جسم الإنسان، لما يحتويه من معادن كالبيتا كاروتين والفيتامينات ومضادات الأكسدة.

ويحتوي الجزر على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، بجانب فيتامين سي، الذي يعزز جهاز المناعة.

ويحافظ الجزر على صحة الشعر ويمده بالفيتامينات الحيوية، ما يجعله أقوى وأكثر سمكًا ولمعانًا من أي وقت مضى، ولأنه غني بالبوتاسيوم يحافظ على ترطيب جسمك وبشرتك ويحمي البشرة من الشمس.

ويحتوى الجزر على فيتامين أ الذي يعزز البشرة ويجعلها وصحية، ويحميها من التجاعيد، كما يقاوم اصفرار الأسنان فهو بمثابة فرشاة أسنان طبيعية، ويحتوي الجزر على نسبة عالية من الكيراتين الذي يقاوم الترسبات وفيتامين أ. مما يساعد على تقوية مينا الأسنان الرقيقة.

التعليقات

صحة

الأربعاء 14 إبريل 2021 09:24:57

حذّر خبراء تغذية من شراء وتناول الطماطم الخضراء، مؤكدين أنها سامة وتسبب أمراضًا خطيرة على الصحة. وكشفت الأبحاث والدراسات أن الطماطم الخضراء غير الناض...

الأربعاء 14 إبريل 2021 07:05:24

قررت العاصمة الأمريكية واشنطن استخدام لقاح "جونسون آند جونسون" المضاد لفيروس كورونا المستجد، بعد ورود تقارير عن حدوث جلطات دموية. وقالت مديرة الشؤون...

الأربعاء 14 إبريل 2021 05:21:07

أعلنت شركة فايزر، اليوم الأربعاء، أنها لم تجد دليلاً على خطر التجلط الدموي بسبب اللقاح  الخاص بها ضد فيروس كورونا المستجد. جاء ذلك في نبأ عاجل أ...

الأربعاء 14 إبريل 2021 03:31:54

أكدت شركة موديرنا، اليوم الأربعاء، فاعلية لقاحها بنسبة 90% ضد جميع أشكال فيروس كورونا المستجد. وتجري الشركة تجارب اللقاح على المراهقين الذين تتراوح أ...

الثلاثاء 13 إبريل 2021 17:59:15

كشفت دراسة جديدة الصلة بين التهاب الجيوب الأنفية المزمن، الذي ‏يسبب انسدادا مستمرا في الأنف ‏والصداع، والتغيرات في نشاط الدماغ ‏الذي يصيب...

الثلاثاء 13 إبريل 2021 09:27:59

حذّر أخصائي تغذية علاجية، النساء، من وضع قطعة من الفحم بداخل وعاء الكفتة ثم سكب ملعقة سمنة أو زيت عليها. وأفاد الدكتور مروان سالم بأن قطعة الفحم تطلق...

الثلاثاء 13 إبريل 2021 05:54:10

قالت منظمة الصحة العالمية بالعراق، إن لقاحات كورونا هي أداة أساسية في مكافحة الجائحة وإن فوائد هذه اللقاحات تفوق أي آثار جانبية نادرة. ونفت المنظمة ا...

الاثنين 12 إبريل 2021 09:35:17

يمتلك الليمون فوائد عديدة، وخصائص مضادة للبكتيريا، والتي هي السبب الرئيس في ظهور رائحة العرق الكريهة التي تكون ملازمةً لأيام الصيف أو ممارسة التمارين...