اسباب مرض القلب ونصائح للوقاية منه

الخميس 26 أبريل 2018 1:45 ص
اسباب مرض القلب ونصائح للوقاية منه

مرض القلب - أرشيفية

اليوم السابع

يعتبر القلب من أهم أعضاء الجسم وهو المسئول عن ضخ الدم إلى باقى أعضاء الجسم، ولكن يصاب ببعض الأمراض المختلفة التى تعيق دوره ووظيفته فى جسم الانسان، مثل (عيب خلقى فى القلب، الذبحة الصدرية، ضيق وانسداد فى الشرايين، الجلطة القلبية).

ووفقا لما ذكره موقع  webmd فأن أسباب أمراض القلب هى:

أسباب أمراض القلب

القلب

1:العيوب الخلقية فى القلب ، فبعض الاطفال الرضع يصابون بعيوب خلقية فى القلب مثل (ثقب فى القلب ، تشوهات فى صمام القلب، عدم اكتمال نمو القلب).

2:السمنة المفرطة وتراكم الدهون من أبرز الأسباب التى تسبب مشاكل صحية فى القلب وذلك نتيجة زيادة نسبة الكولسترول فى الدم ويؤدى ذلك إلى تصلب الشرايين.

3:التدخين، يعتبر من اشهر العادات السيئة التى تسبب مشاكل ثحية فى الجسم ابرزها هى مشاكل القلب وتجلط الصفائح الدموية بشكل كبير .

4:يعتبر مرضى السكر اكثر عرضا لأمراض القلب .


5:الاكثار فى تناول المشروبات الكحولية والكافيين.

6: التعرض للضغط النفسى والتوتر، قد يزيد من فرص الاصابة بأمراض القلب.

7: الافراط فى تناول الاطعمة التى تحتوى على نسبة كبيرة من الدهون والزيوت.

قلب

وهناك العديد من الأعراض التى إذا ظهرت على الشخص فهو مصاب بمرض القلب وهى

أعراض مرض القلب
 

1:ضيق شديد فى التنفس مع نهجان وإرهاق وخصوصا بعد بذل أى مجهود.

2:الشعور بالغثيان والقئ .

3: الشعور الدائم بالتعب والإرهاق .

4:دوخة وصداع مستمر.

5:التعرق الغزير.

6:سرعة شديدة فى ضربات القلب.

7:شحوب وتغيير فى لون الوجه.

وهناك بعض النصائح لحماية القلب من الامراض المختلفة وهى

نصائح للحفاظ على صحة القلب

 

قلب

1: الإكثار فى تناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات والفواكه والابتعاد عن الاطعمة الدسمة والتى تحتوى على نسبة دهون عالية.

 

2: الابتعاد عن التدخين والمشروبات الكحولية والكافيين.

3:الاهتمام بتناول المشروبات الطبيعية والأعشاب بدلا من المشروبات الغازية.

4: ممارسة التمارين الرياضية باستمرار.

التعليقات

صحة

الأحد 19 يناير 2020 7:46 ص

عدد الموقع الطبي "healthline"، فوائد الفراولة، لما تحتويه من عناصر غذائية لا يستطيع جسم الإنسان التخلي عنها. وأثبتت العديد من الدراسات الطبية الحديثة...

الأحد 19 يناير 2020 1:58 ص

أعلنت الصحة الصينية أنه تم التعرف على أربع حالات أخرى في تفشي التهاب رئوي فيروسي في مدينة صينية بوسط الصين، أسفر عن مقتل شخصين ودفعت الولايات المتحدة...

السبت 18 يناير 2020 6:57 ص

أفادت هيئة الخدمات الوطنية الصحية البريطانية، بأن سرطان الأنف، نوع نادر من السرطان الذي يصيب الرجال الذين تزيد أعمارهم على 40 عامًا، موضحة أنه يؤثر عل...

الجمعة 17 يناير 2020 6:10 ص

سجل مسؤولون صينيون، وفاة ثاني حالة في البلاد؛ بسبب فيروس غامض أصاب العشرات حتى الآن وظهر في بلدين آسيويين آخرين. وأعلنت السلطات المحلية أن رجلاً يبلغ...

الجمعة 17 يناير 2020 5:37 ص

كشف الموقع الطبي الأمريكي "HealthLine"، عن أن القلقاس هو جذر يُزرع في الأصل في آسيا، وله بشرة بنية خارجية ولحم أبيض مع بقع أرجوانية، ويعتبر مصدرًا رائ...

الجمعة 17 يناير 2020 1:53 ص

كشفت دراسة حديثة، عن خطورة التدخين على الصحة، إذ إن المدخنين أو من أقلعوا مؤخرا عن التدخين تزيد لديهم احتمالات الإصابة بإعاقة في القدرات الوظيفية بعد...

الخميس 16 يناير 2020 6:56 م

أعلنت وزارة الصحة والسكان المصرية، عن رفع درجة الاستعداد القصوى بجميع أقسام الحجر الصحي بمنافذ الدخول المختلفة للبلاد (الجوية، البحرية، البرية). ويأت...