الرمان للمرأة الحامل.. كنز لا يقدر بثمن

الأحد 20 يونيو 2021 09:46:59
الرمان للمرأة الحامل.. كنز لا يقدر بثمن

يُمثّل الرمان أهمية خاصة لصحة المرأة؛ نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية التي تحتاج إليها.

وتتمثل أبرز فوائد الرمان للمرأة خاصة الحامل؛ حيث يلعب دورًا كبيراً في تخفيف أعراض انقطاع الطمث، مثل الهبات الساخنة وجفاف المهبل وتقلب المزاج، ويرجع السبب إلى محتواه العالي من الإستروجين النباتي، الذي يساهم في الحفاظ على التوازن الهرموني لدى النساء.

وكشفت بعض الدراسات، عن أن الإستروجين النباتي يحمي النساء من الإصابة بسرطان الثدي وسرطان المبيض وسرطان الرحم.

وينصح الأطباء النساء، بتناول الرمان أثناء الحمل؛ لاحتوائه على حمض الفوليك، الذي يساعد على تطور ونمو الجنين وحمايته من الإصابة بالتشوهات الخلقية.

ويعد الرمان من الفواكه الضرورية للحامل، لاحتوائه على معدن الحديد، الذي يقلل من خطر الإصابة بالأنيميا، فضلًا عن قدرته على إرسال التغذية والأكسجين إلى الجنين عبر المشيمة.

ويساعد الرمان على تحسين تدفق الدم المحمّل بالأكسجين إلى الرحم، مما يساهم في الحفاظ على صحته، ومن ثم زيادة فرص نجاح عملية التلقيح والتصاق الجنين ببطانة الرحم.

التعليقات

صحة

الثلاثاء 3 أغسطس 2021 08:48:25

اكتشف فريق بحثي من قسم علم الغذاء والهندسة الزراعية والحيوية في جامعة أوهايو بمدينة ووستر الأمريكية، نوعًا من الحشائش يُسمى نبات "البينيكريس" يتميز بخ...

الثلاثاء 3 أغسطس 2021 05:23:48

أغلقت وزارة الصحة الموريتانية 165 صيدلية، خلال 3 شهور؛ بسبب غياب المسؤول الفني وبيع أدوية مجهولة المصدر مع التحفظ على هذه الأدوية. وذكرت أنها فتشت خل...

الاثنين 2 أغسطس 2021 09:30:39

أكدت دراسة طبية حديثة، خطورة وأضرار تناول الطعام قبل النوم مباشرة على صحة الإنسان، أبرزها حرقة المعدة المزعجة، وعسر الهضم، والشعور بضيق شديد في التنفس...

الأحد 1 أغسطس 2021 09:53:16

سلّطت أبحاث الضوء على فوائد عصير الخيار الذي يعد من أهم الخضراوات الغنية بالمواد الغذائية والمفيدة لصحة الإنسان. وتساعد محتويات ذلك المشروب على إعادة...