يُحارب الأنيميا.. فوائد عديدة لـالعنب المجفف

أفادت دراسات عديدة، بأن العنب المجفف "الزبيب"، يقدم فوائد صحية مهمة لجسم الإنسان، أهمها أنه يحارب الأنيميا ويحمي من أمراض السرطان.

ويخفض مستويات السكر في الدم، ويعالج اضطرابات الجهاز الهضمي، ويساعد على الاسترخاء، ويقلل من أعراض الكحة.

ويعالج فقدان الشهية ويحمي من السرطان، ويعمل على ضبط ضغط الدم المرتفع، ويعالج اضطرابات الجهاز الهضمي.

وأشارت الدراسات إلى أن العنب المجفف "الزبيب" يمدّ الجسم بالحديد، ويحمي من تصلب الشرايين.