تعرّف على فوائد التين الشوكي

الاثنين 26 يوليو 2021 09:23:14
تعرّف على فوائد التين الشوكي

يعتبر التين الشوكي من أشهى أنواع الفاكهة الصيفية والتي تصنف من فئة الصباريات؛ حيث تكسو الأشواك أوراقها وقشرة ثمارها.

وذكرت دراسات عدة أن تناول التين الشوكي يساعد على تخفيض مستويات سكر الدم في جسم الإنسان، ويخفّض أيضًا فرص الإصابة بمرض السكري.

ويعمل على تنظيف القولون وتحسين صحته، والوقاية من الإمساك، وتنظيم عمليات الهضم والإخراج، بالإضافة إلى أنه يخفض فرص الإصابة ببعض أمراض الجهاز الهضمي، مثل: سرطان القولون، وقرحة المعدة.

ويخفض مستويات الكولسترول السيئ في جسم الإنسان، ويقي من حدة الأعراض المرافقة لبعض أمراض القلب، كما أنه يخفض ضغط الدم المرتفع، ويخلص الجسم من السموم.

التعليقات

صحة

الجمعة 24 سبتمبر 2021 16:56:00

فوائد تناول واستخدام الثوم عديدة لكونه يعد أحد المضادات الحيوية الطبيعية الفعالة، لاحتوائه على مادة الأليسين والألين والأجيون، وهي مواد تدخل في تركيب...

الجمعة 24 سبتمبر 2021 09:15:39

رغم أن الثوم يتمتع بخصائص علاجية متعددة وفريدة، ويستخدم في الطب الشعبي والحديث، ولكنه ممنوع من تناوله لدى بعض الأشخاص؛ بسبب حالتهم الصحية. وبحسب أخصا...

الخميس 23 سبتمبر 2021 09:20:19

رغم المذاق اللذيذ الذي يضيفه الكاتشب إلا أن الإفراط في استهلاكه يشكل تهديدًا على صحة الإنسان. بدورها، قالت أخصائية التغذية الروسية، براين بالان، إن ا...

الأربعاء 22 سبتمبر 2021 09:17:35

يعد الباذنجان من أهم أنواع الخضراوات المهمة لصحة الإنسان خاصة المرأة؛ حيث يحتوي على نسب مرتفعة من الألياف الغذائية. ويساهم بشكل كبير في زيادة الإحساس...