رمز للصحة والقوة.. تعرف على فوائد أوراق الغار

الخميس 29 يوليو 2021 09:33:14
رمز للصحة والقوة.. تعرف على فوائد أوراق الغار

تستخدم أوراق الغار أو "اللورا" التي تعد رمزًا للصحة والقوة والاسترخاء، لما تحتويه من مركبات نباتية، ومعادن وفيتامينات عدة، في العلاج من أمراض مختلفة.

تلعب أوراق الغار دورًا في الحد من مستوى السكر بالدم، وتخفف من معدَّل الدهون الثلاثية المركبة، إضافة لتقليل الكولسترول الضار.

كما تلعب دورًا مساعدًا في تنظيم الأنسولين ودقات القلب، لما تحتويه من مجموعة من المُغذيّات، وحمض الكافيك، ومركبات السياليسبلات، والبروتين.

وتُساهم في تعزيزِ أداء القلب والأوعية الدموية، كما تقي من الإصابة بالجلطات القلبيّة المفاجئة.

ويلعب مشروب ورق الغار دورًا رائعًا في تعزيز أداء عمليّة الهضم في الجسم، كما يساهم في التخلص من انتفاخات المعدة وحُرقتها والحموضة.

التعليقات

صحة

الجمعة 24 سبتمبر 2021 16:56:00

فوائد تناول واستخدام الثوم عديدة لكونه يعد أحد المضادات الحيوية الطبيعية الفعالة، لاحتوائه على مادة الأليسين والألين والأجيون، وهي مواد تدخل في تركيب...

الجمعة 24 سبتمبر 2021 09:15:39

رغم أن الثوم يتمتع بخصائص علاجية متعددة وفريدة، ويستخدم في الطب الشعبي والحديث، ولكنه ممنوع من تناوله لدى بعض الأشخاص؛ بسبب حالتهم الصحية. وبحسب أخصا...

الخميس 23 سبتمبر 2021 09:20:19

رغم المذاق اللذيذ الذي يضيفه الكاتشب إلا أن الإفراط في استهلاكه يشكل تهديدًا على صحة الإنسان. بدورها، قالت أخصائية التغذية الروسية، براين بالان، إن ا...

الأربعاء 22 سبتمبر 2021 09:17:35

يعد الباذنجان من أهم أنواع الخضراوات المهمة لصحة الإنسان خاصة المرأة؛ حيث يحتوي على نسب مرتفعة من الألياف الغذائية. ويساهم بشكل كبير في زيادة الإحساس...