تقي من أمراض القلب.. فوائد مهمة لفاكهة الكاكا

الأحد 12 سبتمبر 2021 09:19:11
تقي من أمراض القلب.. فوائد مهمة لفاكهة الكاكا

تتميز فاكهة الكاكا بعناصر غذائية مهمة ومواد كيميائية نباتية تدعم الجسم وتساعد في وقايته وعلاجه من أمراض عديدة.

وتقي تلك الفاكهة من أمراض القلب؛ بسبب غناها بمضادات الأكسدة ومنها الفلافونويد التي لها دور قوي في التقليل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية.

وتساعد على التقليل من الالتهابات، والتقليل من مستوى الكوليسترول في الدم مما يحافظ على القلب، وتساعد أيضًا على التقليل من الوزن الزائد والقضاء على السمنة؛ بسبب وجود الألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة مما يفيد من يتبعون نظامًا للرجيم.

وتحافظ على صحة الجهاز الهضمي وتقليل مستويات السكر في الدم بسبب غناها بمعدلات كبيرة من الألياف، وتساعد على التقليل من مشكلات البشرة الناتجة عن تعرضها إلى الفطريات والجراثيم.

وتحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السرطان، ومهاجمة الجذور الحرة التي تهاجم خلايا الجسم والقضاء عليها.

وتساعد على حماية جسم الأطفال من البكتيريا والفيروسات، كما أنها مهمة لمن يعاني من السمنة وتساعد الأطفال على إنقاص الوزن.

التعليقات

صحة

السبت 25 سبتمبر 2021 15:57:00

أثار انتشار مرض القلب لدى الشباب في الكثير من دول العالم قلق الكثيرون، حيث بدأ يولي الأهل الكثير من الاهتمام عند ملاحظة أي علامات تشير إلى إصابة أقارب...

السبت 25 سبتمبر 2021 09:17:00

تحتوي فاكهة البرقوق على مجموعة متنوعة من المكونات الصحية والفيتامينات والمعادن، فضلاً عن أنها مصدر قوة لفيتامين أ وفيتامين ج وحمض الفوليك وفيتامين ك و...

السبت 25 سبتمبر 2021 02:42:05

أعلنت منظمة الصحة العالمية، تراجع حالات الإصابة بفيروس كورونا المستجد عالميًا، وكذلك نسب الوفيات خلال الأسبوع الماضي. وذكرت خلال تقريرها الوبائي الأخ...

الجمعة 24 سبتمبر 2021 16:56:00

فوائد تناول واستخدام الثوم عديدة لكونه يعد أحد المضادات الحيوية الطبيعية الفعالة، لاحتوائه على مادة الأليسين والألين والأجيون، وهي مواد تدخل في تركيب...

الجمعة 24 سبتمبر 2021 09:15:39

رغم أن الثوم يتمتع بخصائص علاجية متعددة وفريدة، ويستخدم في الطب الشعبي والحديث، ولكنه ممنوع من تناوله لدى بعض الأشخاص؛ بسبب حالتهم الصحية. وبحسب أخصا...

الخميس 23 سبتمبر 2021 09:20:19

رغم المذاق اللذيذ الذي يضيفه الكاتشب إلا أن الإفراط في استهلاكه يشكل تهديدًا على صحة الإنسان. بدورها، قالت أخصائية التغذية الروسية، براين بالان، إن ا...