أعراض مرض القلب عند الشباب.. حافظ على صحتك واتبع هذه الإرشادات

أثار انتشار مرض القلب لدى الشباب في الكثير من دول العالم قلق الكثيرون، حيث بدأ يولي الأهل الكثير من الاهتمام عند ملاحظة أي علامات تشير إلى إصابة أقاربهم أو أولادهم بمرض القلب، لذا أصبح من الضروري أن يتعرف الجميع على أعراض هذا المرض حتى يتم علاج المريض في أسرع وقت قبل أن يتحول المرض إلى أمر مستعصي سيكون فيه العلاج مستحيلا.

أعراض مرض القلب عند الشباب

1. الإغماء المفاجئ
2. ضيق التنفس
3. السعال
4. آلام الصدر
5. الغثيان
6. عسر الهضم
7. ألم ينتشر إلى الذراع
8. الشعور بالدوار
9. التعرق

أسباب مرض القلب عند الشباب

وفقا للدكتور أسامة عباس المتخصص في جراحة القلب والصدر فإن حوالي 80% من النوبات القلبية التي تصيب الشباب يرجع سببها إلى أمراض الشرايين التاجية.

وهناك العديد من الأسباب الأخرى، ومنها الرجفان البطيني الذي يؤدي إلى اضطراب في ضربات القلب، كما أن التدخين، يعد من الأسباب التي تؤدي إلى إصابة القلب.
ومن الأسباب الأخرى، هي اعتلال عضلة القلب التضخمي، حيث  تزداد سماكة عضلات القلب الأمر الذي يؤثر على ضربات القلب، ويعتبر هذا السبب من الأسباب التي تؤدي إلى وفاة مفاجئة، لدي لاعبي كرة القدم تحت سن الثلاثين.

أيضاً سوء التغذية من الأمور المؤدية إلى إصابة بالقلب، لاعتماد هذه الفئة بشكل كبير على الأطعمة السريعة، فضلا عن فرط ضغط الدم، وفرط الكولسترول في الدم.

أمراض تؤثر على القلب ومنها مرض السكر والسمنة، فيما يزيد التوتر المستمر وسوء النظافة الصحية من فرص مرض القلب لدى الشباب وكبار السن أيضاً.

طرق الوقاية من مرض القلب عند الشباب

• الابتعاد عن التدخين.
• الابتعاد عن استخدام منتجات التبغ.
• ممارسة الرياضة لمدة 30 إلى 60 دقيقة على الأقل يوميًّا.
• اتباع نظام غذائي مفيد لصحة القلب.
• فضلا على الحفاظ على وزن صحي.
• الحصول على فترة جيدة من النوم.

طرق علاج مرض القلب عند الشباب

• ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة في أغلب أيام الأسبوع
• الإقلاع عن التدخين الذي يدمر القلب، وهي طرق تساعد في حماية القلب
• تناول الأدوية
• الخضوع لإجراءات جراحية