ما لا تعرفه عن الكركديه.. فوائد مذهلة
يعد الكركديه من المشروبات العشبية المفيدة لصحة الجسم، لغناه بمضادات الأكسدة اللازمة لتدعيم الجهاز المناعي وزيادة كفاءته، بالإضافة إلى أنه يؤثر على ضغط الدم.
وبحسب خبراء، لا يختلف تأثير الكركديه باختلاف درجة حرارته، ففي كل الأحوال، يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع، سواء باردًا أو ساخنًا، لكن يحظر على مرضى الضغط المنخفض أو أولئك الأشخاص الذين يميل ضغطهم للانخفاض تناوله، لأنه يساهم في زيادة خفضه.
ويتسبب في تعرضهم للهبوط والدوخة الشديدة، كونه يحتوي على البوتاسيوم، ومركبات البيتا سيانين التي تعطيه اللون الأحمر الداكن، والتي لها دور كبير في خفض ضغط الدم.
ويحتوي على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والمواد الفعالة، وبالتالي كلما استخلاص المشروب من أوراقه بمياه باردة كلما كان أفضل، لذا يوصي بتناوله باردًا، وتجنب غليه لفترات طويلة، حتى لا تقل كفاءة المواد الفعالة التي يحويها.
ويعمل على تقوية المناعة، ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة، وبالتالي يقي من الأمراض المناعية، والضمور البقعي، والتهابات المفاصل، والزهايمر.
ويساعد في خفض مستويات الدهون في الدم، ويزيد من مستوى الكوليسترول الحميد، ويخفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية.
ويفيد مستخلص الكركديه الكبد عن طريق زيادة إنزيمات إزالة السموم من الأدوية، وتقليل تلف الكبد.
