يدعم صحة القلب.. فوائد رائعة لزيت الخردل
يستخدم زيت الخردل في علاج الكثير من الأمراض منذ العصور القديمة، حيث يدعم صحة القلب، نتيجة نسبة الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة الموجودة به.
ويعمل على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؛ فحسب دراسات يساعد في خفض مستويات الدهون الثلاثية وضغط الدم والسكر، وجميع الحالات الصحية المرتبطة بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
ويحتوي على مركب يمكن أن يساعد في تقليل الألم في الجسم، ونوع من أحماض أوميجا 3 الدهنية يمكن أن تكون مفيدة في تقليل الالتهابات والحروق الطفيفة.
ويساهم زيت الخردل في علاج نزلات البرد والاحتقان، ويمكن أن يؤدي تطبيق الزيت الدافئ على الصدر إلى تسريع الشفاء وتوفير الراحة من الأعراض المصاحبة للأنفلونزا.
ويمكن لزيت الخردل ترطيب جميع طبقات الجلد وتغذيتها بشكل صحيح، كما يمكن أن يحسن الخطوط الدقيقة ويقلل من ظهور التجاعيد، ويمكن لزيت الخردل الدافئ عند وضعه على الشعر أن يعزز نموه ويقوي جذوره.
