لراغبي فقدان الوزن.. احذر من تناول هذه الأطعمة في الصيف

يسعى عدد كبير من المواطنين إلى جسم رشيق متناسق، ولكن هناك بعض الأطعمة الصيفية التي تساعد على زيادة الوزن.

وأكد موقع "إيت ذيس نوت ذات" الأمريكي، أن هناك بعض الأطعمة والوجبات الصيفية تساهم في زيادة الوزن  و تخرب خطط فقدان الوزن.

وجاءت هذه الأطعمة كالتالي، الذرة بالزبدة، البرجر المشوي، السموزي، الآيس كريم، شرائح اللحوم، سلطة البطاطس.