ماء الخيار.. فوائد صحية بالجملة

يعتبر ماء الخيار، من أفضل عصائر الخضروات، وله فاعلية ممتازة على صحة الجسم والبشرة والشعر.

 وماء الخيار يحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية فهي غني بالفيتامينات والمعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم، إضافة إلى مركبات البوليفينول.

ومن أهم فوائد الخيار الصحية كالتالي:

 - تقليل الإصابة بأمراض القلب.

- تقوية العظام والعضلات.

- الحماية من الجفاف.

- الوقاية من الأمراض المزمنة.