فوائد عديدة لزبدة الفول السوداني تعرف عليها

حذرت دراسة حديثة من خطورة تناول زبدة الفول السوداني بشكل كبير؛ لاحتوائها على سعرات حرارية عالية ودهون مرتفعة، رغم أنها تحتوي على فوائد كثيرة لجسم الإنسان.

وأوضحت الدراسة أن من أهم فوائد زبدة الفول السوداني تحسين صحة القلب من خلال، الحفاظ على نسبة الكولسترول الجيد والسكر وضغط الدم.

ولفتت إلى أن زبدة الفول السوداني تعمل على تقليل مستوى الكولسترول الضار، وتعزيز وظائف الأوعية الدموية، بجانب تقليل الإصابة بمرض السكري من خلال تقليل مقاومة الجسم للأنسولين.

وتقلل زبدة الفول السوداني من خطر الإصابة بأمراض الثدي، من خلال تقليل خطر الإصابة باضطراب التشوه الجسمي مع التقدم في السن.

كما أنها تعمل على تقوية العظام من خلال نقل الأكسجين في الدم ولخلايا الجسم.