رغم فوائده.. احذروا من الإفراط في شرب النعناع

يعتبر النعناع من أهم المشروبات الصحية المفيدة لجسم الإنسان،خاصة أنه مهدئ فعال لتقلصات وآلام المعدة والأمعاء، فضلًا عن أنه يساعد في تحسين حالة الهضم، ويعزز المناعة ضد الأمراض.

وتوصلت إحدى الدراسات إلى أن النعناع يعمل على تحسين حالات ألم الرأس والصداع وآلام الدورة الشهرية وتقلصاتها، لكنها لفتت إلى أن الإفراط في شرب النعناع قد يكون له أضرار كثيرة.

 وأوضحت أن أبرز أضرار الإفراط في شرب النعناع أنه قد يعزز من فكرة الإصابة بالرغبة في التقيؤ، ويسبب الإسهال،كما أن الشخص يعاني حرقةً بالغةً في المعدة وشعورًا بعدم الراحة فيها عند تناول الطعام.

ولفتت الدراسة إلى أن الإفراط في شرب النعناع يتسبب في أعراض مرضية بالغة، ومنها أنه يضر بمرضى ارتجاع المريء.