ما هو العمر الحقيقي لقلبك؟

الثلاثاء 11 سبتمبر 2018 1:01 ص
ما هو العمر الحقيقي لقلبك؟
تحث وزارة الصحة العامة البريطانية السكان على إجراء فحوصات عبر الإنترنت بغرض معرفة العمر الحقيقي لقلوبهم النابضة، الأمر الذي يحدد مدى احتمالية إصابتهم بجلطة قلبية.

وأشارت الوزارة إلى ضرورة إجراء الفحص لمن تفوق أعمارهم 30 عاما، حيث يمكن تجنب 80% من الجلطات القلبية في حالة عمد الشخص لتحسين صحة قلبه.

وعند خضوع البعض للفحص، صعقوا بالنتيجة التي أعلمتهم بأن أعمار قلوبهم الحقيقية تفوق سنهم بـ10 أو 15 عاما.

لكن في الوقت نفسه، رأى البعض أن الصدمة التي تعرضوا لها أتت بجانب إيجابي، إذ أرغمتهم على اتخاذ الإجراءات اللازمة التي تقلص الفارق بين أعمارهم وأعمار قلوبهم.

كما أكدت الوزارة أن نمط الحياة المعاصر وغير الصحي، يضع كل 4 من أصل 5 مواطنين بريطانيين في دائرة الإصابة بالجلطة القلبية.
 
ولضمان الخروج من هذه الدائرة الخطيرة، يتوجب على الأشخاص الإقلاع عن التدخين وكذلك اتباع نمط حياة أكثر نشاطا، بالإضافة إلى اتباع حمية غذائية متوازنة.

وفي سياق متصل، يذكر الأطباء بأخطر العوامل التي تجعل القلب يهرم بسرعة، وأهمها: الطعام الغني بالدهون والكوليسترول والفقير بالألياف، عدم ممارسة الرياضة بشكل دوري، وكذلك الإدمان على التدخين والكحول.

التعليقات

صحة

الاثنين 15 أكتوبر 2018 10:59 ص

حذرت دراسة اسكتلندية حديثة، من أن النساء الحوامل اللائي يتعرضن لمستويات خطيرة من تلوث الهواء قد يلدن أطفالاً برؤوس صغيرة. ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البر...

الاثنين 15 أكتوبر 2018 10:59 ص

كشفت دراسة أمريكية حديثة، عن أن النظام الغذائي منخفض البروتين قد يعزز استجابة خلايا سرطان الثدي للعلاج. ونقلت صحيفة "إندبندنت" البريطانية عن جامعة "ه...

الاثنين 15 أكتوبر 2018 10:59 ص

حذّرت دراسة أجرتها جامعة "أكسفورد" البريطانية، من أنّ تناول اللحوم الحمراء مرة واحدة يومياً، يزيد من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء خمسة أضعاف. واستغرق إ...

الاثنين 15 أكتوبر 2018 10:59 ص

 كثيرون يقعون في خطأ يتمثل بالإكثار من تناول الماء أو شرب كميات قليلة منه، الأمر الذي يترتب عليه أضرار تؤثر في الجهاز الهضمي. وكشف أطباء عن أفضل...

اتبعنا على فيسبوك

اتبعنا على تويتر