فيتامين د يقي من الزهايمر والخرف

يعمل "فيتامين د" على الحفاظ على الوظائف الإدراكية ويقلل من خطر الإصابة بالخرف ومرض السكرى، ولك وفقًا لدراسات حديثة.

وتوصلت الدراسات الحديثة إلى وجود صلة مباشرة بين نقص فيتامين د ومرض الزهايمر؛ إذ تبين أن ما يقرب من 50% من الأشخاص معرضون لخطر الإصابة بالخرف.

كما تبين أن البالغين الذين يتناولون فيتامين د بانتظام أظهروا انخفاضًا بنسبة 17% في خطر الإصابة بمرض الزهايمر.