دراسة: الجلوس لفترات طويلة يؤدي إلى الوفاة

الاثنين 07 يناير 2019 4:52 ص
دراسة: الجلوس لفترات طويلة يؤدي إلى الوفاة

يقضي معظمنا 15 ساعة في الجلوس يوميًا، والذي يبدأ من الجلوس على مائدة الإفطار في المنزل صباحا، ثم على مقاعد السيارة أو المركبة عموما، مرورا بالجلوس على المكتب في العمل، وبعد الانتهاء من العمل، العودة إلى مقاعد السيارة ثم على الأريكة في المساء بالبيت، قبل الذهاب إلى النوم، الأمر الذي يؤدي إلى العديد من الأمراض.

وارتبط الجلوس على الكرسي أو الأريكة بأمراض عدة يمكن القول إنها مهددة للحياة، وبكلمات أخرى قد تؤدي إلى الوفاة في نهاية المطاف، مثل تجلط الدم وأمراض الكبد غير الكحولية وأمراض القلب بالإضافة إلى السرطان.

وقد ينجم عن الجلوس الطويل أيضا أمراض أخرى تصيب الدماغ، مثلما كشفت دراسة نشرت في أبريل عام 2018 وبينت أن هناك صلة بين سلوك الجلوس وترقق مناطق في الدماغ تعتبر مهمة في تشكل الذاكرة.

ويقول أستاذ علم أمراض القلب في معهد التأهيل الطبي التابع للجامعة الصحية في تورنتو بكندا، ديفيد ألتر، إنه حتى لو استبعدنا السمنة ومخاطرها هناك تأثيرات أخرى لقلة الحركة والجلوس الطويل، مثل عدم حرق الدهون والسكر واستجابة الجسم للإنسولين، وهذا كله يؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول وما يترتب عليه من أمراض ونتائج.

التعليقات

صحة

الأربعاء 16 أكتوبر 2019 11:35 ص

طالب وزير الصحة الألماني، ينز شبان، بضرورة حظر الدعاية لعمليات التجميل التي تستهدف المراهقين. وأضاف الوزير، لصحيفة "تاجس شبيجل" الألمانية، اليوم الأر...

الأربعاء 16 أكتوبر 2019 7:38 ص

أفاد موقع "healthline" بأن الكرنب الأحمر يعدّ من أنواع الكرنب التي لها مذاق خاص ويعشق تناوله الكثيرون، لافتًا إلى أنه غني بالعديد من العناصر الغذائية...

الاثنين 14 أكتوبر 2019 7:44 ص

أفاد موقع "everydayhealth"، أن الأشخاص حينما يتقدمون في العمر يصابون بفقدان السمع بشكل تدريجي، لافتًا إلى أن ذلك يتسبب في الكثير من المشاكل النفسية لد...

الاثنين 14 أكتوبر 2019 2:01 ص

عند التقدم في العمر يصاب الأشخاص بفقدان السمع بشكل تدريجي، وهذا الأمر يتسبب في الكثير من المشاكل النفسية لديهم، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف على أفضل ا...