دراسة: الجلوس لفترات طويلة يؤدي إلى الوفاة

الاثنين 07 يناير 2019 4:52 ص
دراسة: الجلوس لفترات طويلة يؤدي إلى الوفاة

يقضي معظمنا 15 ساعة في الجلوس يوميًا، والذي يبدأ من الجلوس على مائدة الإفطار في المنزل صباحا، ثم على مقاعد السيارة أو المركبة عموما، مرورا بالجلوس على المكتب في العمل، وبعد الانتهاء من العمل، العودة إلى مقاعد السيارة ثم على الأريكة في المساء بالبيت، قبل الذهاب إلى النوم، الأمر الذي يؤدي إلى العديد من الأمراض.

وارتبط الجلوس على الكرسي أو الأريكة بأمراض عدة يمكن القول إنها مهددة للحياة، وبكلمات أخرى قد تؤدي إلى الوفاة في نهاية المطاف، مثل تجلط الدم وأمراض الكبد غير الكحولية وأمراض القلب بالإضافة إلى السرطان.

وقد ينجم عن الجلوس الطويل أيضا أمراض أخرى تصيب الدماغ، مثلما كشفت دراسة نشرت في أبريل عام 2018 وبينت أن هناك صلة بين سلوك الجلوس وترقق مناطق في الدماغ تعتبر مهمة في تشكل الذاكرة.

ويقول أستاذ علم أمراض القلب في معهد التأهيل الطبي التابع للجامعة الصحية في تورنتو بكندا، ديفيد ألتر، إنه حتى لو استبعدنا السمنة ومخاطرها هناك تأثيرات أخرى لقلة الحركة والجلوس الطويل، مثل عدم حرق الدهون والسكر واستجابة الجسم للإنسولين، وهذا كله يؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول وما يترتب عليه من أمراض ونتائج.

التعليقات

صحة

الخميس 20 يونيو 2019 11:35 ص

خلصت دراسة حديثة، أجراها باحثون من جامعتيْ كامبريدج وسالفورد البريطانيتين، إلى أن العمل ليوم واحد فقط أسبوعياً يعدّ "الجرعة الأكثر فعالية" للفرد بغية...

الأربعاء 19 يونيو 2019 10:52 ص

أعلنت السلطات الإثيوبية، أمس الثلاثاء، ارتفاع عدد الإصابة بالكوليرا في البلاد من 525 إلى 614 حالة، الأسبوع الماضي. وقال معهد الصحة العامة الحكومي: "إ...

الثلاثاء 18 يونيو 2019 10:39 ص

أعلنت الأمم  المتحدة، اليوم الثلاثاء، أن أكثر من ملياري شخص في العالم ما زالوا غير قادرين على الحصول على مياه شرب آمنة. وجاء في التقرير الصادر ع...